Кавун і фета літній салат

Низькокалорійне споживання кавуна дозволяє поєднувати його з іншими продуктами з високою енергією, не порушуючи калорійний баланс. Цей свіжий салат забезпечує хороше споживання води та задовольнить смак та ситість. Хороша ідея урізноманітнити салати на обідню перерву !

салат

Інгредієнти

300г Кавуна
25 г маслин або близько 10 оливок без кісточок
30г сиру Фета
Кілька листочків м’яти

Підготовка

Наріжте кавун і дрібно наріжте кубиками. Помістіть оливки в кости і розріжте їх навпіл. Змішайте всі інгредієнти. Додайте для аромату кілька листочків м’яти.

Час приготування: 15 хв.
Приготування їжі: немає

Поради !

Додайте трохи шинки, м’яту сиру шинку, зварене круто яйце або розтертий тунець, щоб перетворити цю закуску на збалансоване, низькокалорійне блюдо. Зерновий хліб та молочний десерт приємно доповнять вашу їжу.