Кавун; літні фрукти; Дана Сота
.і мій улюблений фрукт у цю теплу пору року. Що може бути смачнішим, коли надворі більше 30 градусів, ніж холодний кавун, свіжий з холодильника. Окрім добре відомих сечогінних та детоксикаційних ефектів завдяки високому вмісту води (понад 90%), кавун також має високий вміст лікопіну. Лікопін - це дуже потужний антиоксидант, який міститься в червоних овочах/фруктах (особливо в динях і помідорах), який запобігає утворенню зморшок і робить шкіру дуже гладкою! (це на додаток до інших переваг для здоров’я). Якщо ви хочете повною мірою використовувати шматочок кавуна, зберігайте сік, який залишається після споживання серцевини. Зробіть маску з очищаючим і пом’якшуючим ефектом на шкіру, накладаючи компреси, змочені соком, і тримайте їх на обличчі протягом 15 хвилин. Потім змити водою, не дуже холодною. Маска додасть вам яскравості та вирівняє шкіру.
Якщо ви хочете зробити засіб з кавуном, споживайте його протягом 21 дня на сніданок, натщесерце. Тоді не їжте нічого протягом 4 годин, кавун легко засвоюється самостійно, не в поєднанні з іншими продуктами. На додаток до чудового кольору обличчя у вас буде кілька зайвих кілограмів.
Цікаві статті:
дотримуйтесь:
Ви також можете насолодитися:
Як ви можете перетравити їжу ...
У тренді: 13 методів переробки контуру обличчя
12 найкращих продуктів для додаткового колагену
Скажи мені, що ти їси, щоб я міг тобі сказати скільки
6 коментарів
Дана, в останній книзі «Монтіньяк», яку Феліція випустила на ринок, перебуває у цікавій верхній частині продуктів за глікемічним індексом. кавун, на мій подив, має 75 IG, що дуже багато. Якщо ви хочете схуднути, вам доведеться їсти продукти з ГІ нижче 35. Що ви кажете?
Привіт, ... що я можу сказати, ти добре знаєш, скільки дієт, які працюють і суперечать одна одній, існує на ринку. Мабуть, тому рекомендується їсти кавун поодинці, а не в поєднанні з іншими продуктами. Я їв кавун майже все літо, роками, і я можу точно сказати вам, що маю відмінні результати з таким видом дієти/детоксикації. Я не кажу, що ви втрачаєте незліченні кілограми, але максимум 1-3, це залежить від способу життя кожного. Я не рекомендував цей засіб від дині як засіб для схуднення, а як засіб для детоксикації, як сильний зволожуючий крем всередині та для свіжого, захищеного, очищеного кольору обличчя. Втрата ваги може стати бонусом ... якщо ви добрі і займаєтесь 🙂 .
У будь-якому випадку, я все ще чекаю ваших думок, я рада, що ви мені написали!
Я люблю кавун ...... на моїй останній відпустці на Кіпрі, бо там було тепло все, що було спекотно, я відмовився від лимонаду та кока-коли за смачний сік з дині ... дім ……
Ніколь, відмовтеся від кока-коли, а коли під рукою не буде кавунового соку:).
Дійсно, кавун дуже смачний і має багато якостей для здоров’я. На жаль, це фрукт, ЯКИЙ НЕ РЕКОМЕНДУЄТЬСЯ ТИМ, ХВОРИМ НА ЦУКРОВИЙ ДІАБЕТ. Їм це просто повинно сподобатися. І більше нічого.
Мені важко повірити, що можна набрати вагу, вживаючи кавун! закутки, смакоти, насолоди!