Кавун та його користь

Шкірка, м’якоть та насіння !

Погода гарна, дуже спекотно, літо, і все, про що ти мрієш, - це хороший шматочок кавуна, насолоджуйся сезоном! Смачний фрукт і заболочені 92%, що дозволяє втамувати спрагу в найкоротші терміни.

Кавун, с дуже холодний характер і м’який смак, згідно традиційної китайської медицини розглядається як лікувальна їжа, користь м’якоті, шкіри та насіння використовується для їх впливу сечогінний засіб, пероральний засіб для спраги та протизапальний засіб. Крім того, кавун - це заспокоєння нервової системи.

І його збої тоді ?

Вони майже завжди потрапляють у смітник, коли вони особливо корисні для здоров'я.

Як і багато інших насіння, насіння кавуна є багатий поживними речовинами і навіть містять норму чудовий білок з мигдалем (вони також набагато менш калорійні). Незначний внесок, коли ми їмо мало або взагалі не вживаємо м’яса. І це ще не все: є також вітаміни A, B, C, залізо, кальцій або навіть марганець.

Але будьте обережні, щоб отримати від них користь, мова йде про те, щоб їх добре пережовувати або змусити проростати або висушити. Потрапляючи в організм, не розжовуючи та не готуючи, насіння кавуна, на жаль, організм відкине як такі. Щоб полегшити своє життя, ви можете придбати вже пророщені насіння кавуна в органічному магазині. (ці насіння на смак однакові з насінням соняшнику) Їх можна додавати в йогурт або в салат, підсмажувати або додавати до наших смузі.

Вони є чудовим джерелом енергії (Qi).

Кавун протипоказаний людям із поганим травленням з рідким стільцем або хронічною діареєю, застудою в шлунку, що викликає біль.

Це настійно не рекомендується взимку і потім:

втоми
холодність
реконвалесценція
застуда або грип
після пологів
під час менструації