Кавуновий салат - рецепти рецептів на кухні Actuelle

Інгредієнти для 4 осіб:

  • 1 Маленький кавун
  • 16 см огірка
  • 40 г листя салату
  • 2 йогурти, перемішані
  • 4 скибочки копченої меч-риби
  • 1 жовтий лимон
  • 4 Гілочка кропу
  • 1 ст. 5 ягідних сумішей мокко
  • Сіль
  • Калорії = низькі

Етапи підготовки

  1. Вимити і віджати салат.
  2. Розріжте диню на 2. Видаліть центральні насіння. Порізати на четвертинки, а потім на скибочки.
  3. Суміш з 5 ягід подрібніть ступкою.
  4. У мисці змішайте йогурти з соком половини вашого лимона, сіллю і перцем.
  5. Помийте і подрібніть кріп. Помийте свою огіркову секцію і наріжте її шматочками.
  6. Поділіть скибочки дині, листя салату, огірок та копчену меч-рибу серед своїх тарілок. Полийте йогуртовим соусом і прикрасьте сумішшю з 5 ягід.

Поради та поради щодо кавунового салату

Щоб додати салату трохи кольору, додайте кілька кубиків кавуна та маслин. Справжнє частування !

рецепти