Казеїновий білок - білок для тренувань та дієти

100% натуральний казеїн від My Supps - це чистий білок, отриманий з молока. Він підтримує нарощування м’язів і ідеально підходить як дієтичний коктейль.

дієти

  • Порошок з чистого казеїнату кальцію
  • Яєчний білок без добавок
  • Для нейтрального білкового коктейлю
  • Підтримує нарощування м’язів

Білок з високим вмістом мінералів та BCAA

My Supps 100% натуральний казеїн - це казеїнат кальцію, тобто чистий казеїн, який розщеплюється кальцієм. Порошок доставляє вас висококонцентрований білок і важливі амінокислоти, такі як BCAA (лейцин, ізолейцин та валін). Білок виробляється без додавання цукру, підсолоджувачів або ароматизаторів і має нейтральний запах і смак. Через цю чистоту казеїн забезпечує більше білка на порцію, ніж ароматизований порошок. Тому наш білок робить оптимальний внесок у нарощування м’язів та підтримку м’язів. Природний казеїн також багатий мінералами кальцієм і фосфором, які, крім усього іншого, сприяють нормальному енергетичному обміну.

Порада: My Supps пропонує чисті порошки без консервантів, ароматизаторів, цукру та підсолоджувачів. До них належать білковий порошок, вуглеводи, амінокислоти та креатин. А різноманітна система ароматизаторів дбає про смак. Ви знаєте, що потрібно вашому організму, тому поєднуйте наші чисті порошки відповідно до ваших потреб та смаку.

За протеїновий коктейль (30 г порошку у воді) ви отримуєте:

  • 26,8 г білка
  • З них 5,5 г BCAA (незамінні амінокислоти)
  • Тільки 0,3 г жиру та 0,2 г вуглеводів
  • Тільки 110 ккал на струс

My Supps Natural Casein у тесті оцінив дуже добре

У серпні 2017 року портал preizvergleich.org в одному Процедури тестування та порівняння, затверджені TÜV сім різних білків казеїну. Були оцінені такі властивості продукту, як смак, запах та розчинність, а також харчовий склад, інгредієнти та ціна. Створений 100% натуральний казеїновий білок від My Supps Переможець за ціною із загальною оцінкою ДУЖЕ ДОБРО (1.4). Це було особливо переконливим своїм харчовим складом, особливо високим вмістом білка. Також було оцінено позитивно, що білковий порошок не містить добавок та підсолоджувачів, має нейтральний запах і тому ідеально підходить для змішування.

Для кого підходить природний казеїн?

Казеїновий білок - це всебічний талант, за допомогою якого ви можете легко оптимізувати споживання білка, будь то спортсмен, під час дієти або просто додатковий білок як частина здорової дієти. Оскільки білок має нейтральний смак, ви можете використовувати його для створення індивідуальних коктейлів і багато в чому використовувати на кухні.

Підтримує нарощування м’язів у спортсменів

Коли Силові спортсмени My Supps 100% натуральний казеїн ідеально підходить для підтримки нарощування м’язів. 100% природний казеїн утворює у шлунку гелеподібні структури, через які амінокислоти повільно, але стабільно потрапляють у кров. Це забезпечує вашому організму постійний рівень BCAA в крові протягом восьми годин. Це особливо вигідно для змагань або інтенсивних тренувань, оскільки ваше тіло тривалий час добре доглядається.

Завдяки цьому тривалому запасу білка та амінокислот казеїн також ідеально підходить як шейк перед сном. Тому казеїновий білок також носить свою назву Нічний час білка.

Спортсмени люблять додавати в казеїн ще одне джерело білка: Сироватковий білок. Обидва білки спочатку походять з молока, але мають різні переваги. На відміну від казеїну, сироватковий протеїн швидко використовується організмом і, отже, відразу ж стає доступним. Тому сироватковий протеїн - популярний коктейль безпосередньо перед тренуванням, який забезпечує необхідні поживні речовини для нарощування м’язів та підтримки м’язів. Якщо ви поєднаєте обидва білки, ви забезпечите своє тіло оптимальним білком протягом дня.

Наповнення білка для дієти

Оскільки природний казеїн засвоюється повільно, він також забезпечує гарне насичення, щоб ви не зголодніли. Маючи лише 0,3 г жиру і менше 0,1 г вуглеводів на порцію, білковий коктейль з натуральним казеїном також підходить під час дієта або на етапі визначення.

Як приймати природний казеїн?

Білок знаходиться у найчистішій формі порошку і його легко дозувати. Найкраще взяти до або після інтенсивного тренування білковий коктейль для вас. Просто розмішайте 30 г порошку в 300 мл води і випийте коктейль до або після тренування або між прийомами їжі. При перемішуванні у воді білок трохи загусає.

Нейтральний білок для різноманітних власних творінь

Оскільки натуральний казеїн не вимагає ніяких добавок і має нейтральний смак, ви можете змішувати його як завгодно. Наприклад, поєднуйте природний казеїн для солодкості та смаку з нашим, наприклад Ароматизована система. Таким чином, ви отримуєте багато різноманітності у щоденних білкових коктейлях - іноді ваніль, іноді шоколадне печиво або малиновий йогурт. Ви можете вибрати серед 15 ароматизаторів без цукру та жиру.

Або додайте природний казеїн до свого Смузі, мюслі або млинна суміш на додаткову порцію білка.

Особливість природного казеїну?

Натуральний казеїн від My Supps - це чистий казеїнат кальцію, що не містить добавок, таких як підсолоджувачі, цукор або ароматизатори. Через це він має одного дуже високий вміст білка від 90%. Білок має нейтральний смак і тому може дуже добре поєднуватися - наприклад, із смаковою системою, фруктами або какао.

Білок містить кальцій і фосфор, два важливі мінерали, які, наприклад, вливаються в енергетичний обмін і сприяють підтримці нормальних кісток. Кальцій також бере участь у підтримці нормальної роботи м’язів. Вміст кальцію та фосфору в білку казеїну особливо корисний для спортсменів, оскільки вони часто втрачають велику кількість важливих мінеральних речовин через піт.

Білок казеїн насичує дуже добре і забезпечує організм білком та амінокислотами до восьми годин. Тому спортсмени люблять приймати шейк з казеїном безпосередньо перед сном, щоб забезпечити своє тіло важливими будівельними матеріалами для нарощування м’язів та підтримки м’язів протягом ночі.

Казеїн або сироватковий білок?

Казеїн становить 80% білків у молоці, 20% складається з сироваткового білка, який у спортивному харчуванні широко відомий як сироватковий білок. Хоча обидва вони походять з одного джерела, протеїни казеїну та сироватки мають різні властивості, які добре доповнюють одне одного, тому має сенс включити обидва у свій раціон.

Казеїн лише повільно розщеплюється організмом, довше залишається в шлунку і тому дуже ситий. Завдяки повільному перетравленню амінокислоти - будівельні блоки, що складають білки - лише повільно вивільняються в організм, завдяки чому організм постачається протягом декількох годин.

Сироватковий білок з іншого боку, він швидко метаболізується. Спортсмени люблять випивати з ним шейк незадовго до і після тренування, щоб швидко забезпечити організм білком для нарощування м'язів.

A комбінація виготовлений з сироватки та казеїну ідеально підходить для забезпечення організму білком та амінокислотами протягом дня.

Поєднуйте My Supps 100% натуральний казеїн з:

  • My Supps Flavouring System, яка пропонує різноманітні ароматизатори для вдосконалення нейтральних білкових порошків
  • My Supps 100% натуральний сироватковий ізолят незадовго до тренування для подальшої оптимізації щоденного споживання білка та забезпечення організму швидко доступним джерелом білка
  • My Supps 100% незамінні амінокислоти, щоб покращити амінокислотний профіль вашого білкового коктейлю та забезпечити організм важливими білковими будівельними блоками для всіх аспектів тренувань
  • My Supps Flavouring System для смачного протеїнового коктейлю зі смаком на ваш вибір