Кефір і тяга! Схуднути назавжди
У сьогоднішньому відео я відповідаю на два запитання, які мені задавали на цьому каналі, і як я обіцяв відповіді, ось вони 🙂
Після відео, де я показав результати останніх наукових досліджень пробіотиків, Естер хотіла дізнатись більше про кефір, дуже відомий і широко споживаний пробіотик у світі.
Це справді основна їжа? Чи підвищує це рівень цукру в крові? Чи допомагає кефір при схудненні ?
Тоді я також відповідаю на запитання Джемз, яка хоче навчитися уникати солодощів, коли вона голодна вдень ... Як не їсти солодощі ?
Що їсти при тязі (не уповільнюючи втрату ваги) ?
Сподіваюся, це відео вам допоможе 🙂
Якщо так, не соромтеся поділитися цим !
бажаю тобі гарного дня !
Я цілую вас,
Як створити здорові звички за 4 кроки
Все, що вам потрібно знати про кислотність вашого раціону - лужна дієта
Ігровий чейнджер - дезінформація? Перебільшення ?
Періодичне голодування уповільнює обмін речовин ?
Повне керівництво з FER - найкращі та найгірші джерела, анемія тощо
Подбайте про свої хороші бактерії ?
Залиште коментар скасувати відповідь
Рената Барселос
Я засновник Lean Definitively у Франції. З 2014 року я повністю присвятив себе цьому важливому для мене проекту. Я надзвичайно гордий і щасливий, що можу поділитися з вами усіма науковими знаннями, які дозволять вам мати життя, про яке ви завжди мріяли.
Виберіть категорію
Ви хочете Схуднути назавжди і будь щасливим?
Підпишіться на наш сайт та отримайте 5 відео-курсів безкоштовно дізнатися все про здорове схуднення без страждань.