Кейт Хадсон Втрата ваги повільніша, але краща
Кейт Хадсон Уперта вагітність фунтів
40-річна Кейт Хадсон має трьох дітей. Актриса та бізнес-леді каже, що схуднення зайняло трохи більше часу після народження третьої дитини, дочки Рані Роуз, яка народилася в жовтні 2018.
Кейт Хадсон: Боротьба з фунтами вагітності
Але вона цього разу була розумнішою і по-іншому підійшла до схуднення. Кейт Хадсон розповіла журналу People, що після народження другого сина Бінга (8), який народився в 2011 році, вона втратила кілограми вагітності лише за півроку. Не так після вагітності з Рані Роуз. «Цей час зайняв трохи більше часу. Це було близько 12 місяців, але я зробила це по-іншому », - сказала актриса.
Кейт Хадсон приєдналася до WW у грудні 2018 року, раніше відома як спостерігачі за вагою, і каже, що наука, що лежить в основі програми, допомогла їй схуднути більш стійким способом.
Схудніть розумно
"Це був розумніший спосіб схуднути, оскільки він утримував вагу", - говорить Кейт Хадсон. "Чудова річ у тому, що ти можеш їсти те, що хочеш, просто це потрібно робити свідомо і в міру. Ти багато дізнаєшся про їжу. Мені подобається бути дисциплінованим. Мені подобається бути спортивним і активним. Я роблю це Це цікаво знову кинути виклик своєму тілу. Привести своє тіло у форму після вагітності, знову знайти м’язи живота і іноді натискати на себе трохи сильніше, це весело ". Окрім своєї фітнес-колекції “Fabletics”, Кейт Хадсон також запустила екологічно чисту модну колекцію “Happy X Nature”, а в листопаді 2019 року - власну горілку “King St. Vodka”.
Використані джерела: Люди, Instagram