Кейт Міддлтон Герцогиня клянеться цією дієтою - ПІДГОТУЄТЬСЯ ДЛЯ ЗАБАВИ
Герцогиня Кейт має абсолютне тіло мрії. Щоб зберегти це, вона дотримується так званої дієти Дюкана. Що стоїть за цією концепцією харчування?
Як член британської королівської родини, герцогиня Кейт постійно виступає в ЗМІ. Особливе око кидається на її фігуру, яка, здається, не змінилася навіть після народження трьох її дітей. Щоб зберегти свою топову фігуру, Кейт Міддлтон також багато чого зрікається - і дотримується дуже суворої харчової концепції, так званої дієти Дюкана.
Обмежувальна дієта для тіла мрії
Назва концепції харчування походить від французького дієтолога та розробника дієти Dr. П’єр Дюкан. Принцип Дюкана: цукор, жири та вуглеводи - табу. Натомість у меню є багата білком їжа, така як м’ясо, риба, яйця та нежирні молочні продукти. Овочі також є важливою складовою дієти Дюкана з метою зменшення ваги. Звичайно, тут немає ні жирних соусів, ні калорійних провалів. Якщо поглянути на це меню, швидко стає зрозумілим, що дієта Дюкана дуже обмежена. Тим не менше, багато знаменитостей клянуться харчовою концепцією, оскільки вона вважається особливо ефективною.
Кажуть, що Дукан особливо тривалий
Оскільки ви споживаєте багато білка, а також обходитесь без жиру, дієта Дюкана обіцяє бути особливо стійкою. Він також повинен бути особливо підходящим, якщо ви хочете дуже швидко схуднути за дуже короткий час.
Кейт Міддлтон, серед іншого, використовувала цю концепцію до свого весілля та після трьох вагітностей, так що ви зможете швидко показати свою найкращу сторону знову.
Деякі медичні експерти, такі як французьке "Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation", що приблизно відповідає нашому Федеральному міністерству харчування, оцінили дієту Дюкана як небезпечну для здоров'я. Автор, доктор Дюкан, раніше реагував на такі твердження аргументом, що ефективні ліки також мають побічні ефекти.