Келлі Осборн схудла через щастя та бургер з індички

Келлі Осборн, яка місяцями сяяла новою фігурою та стилем, зараз розпаковує найвищі трюки для схуднення. Зрештою, вона сама є найкращим прикладом того, що це спрацювало. За її словами, спочатку достатньо бути щасливою, бо вона, ймовірно, не була в минулому.

келлі

В інтерв’ю журналу “In Touch” колишній Мопельхен пояснює: “Люди думають, що я схудла, а потім стала щасливою, але це не працює так. Спочатку потрібно отримати щастя. Я змінив своє життя, і схуднення було просто гарним доповненням ".

Як би просто не звучала формула, вона просто не спрацювала без вправ. Дочка старого рокера Оззі Осборна також розповіла про свою програму тренувань: «Я займаюся кардіотренуванням до півгодини. Я також займаюся фітнесом, йогою або пілатесом, завжди трохи змішую це ".

Що стосується плану їжі, то вранці Келлі їсть крупу або білковий омлет, на обід індичку з бургером та вечерю з м’яса, овочів та вуглеводів. Але вона зізнається: «Я обманюю. У мене є один день на тиждень, де я їжу все, що хочу. Люди, які зголодніли, у поганому настрої! "(ТТ)