Кендалл Дженнер Її дивовижна дієта
Ось, що зазвичай є в меню Кендалл Дженнер, і так, вірите чи ні, ви знайдете кілька дивовижних продуктів !
Незважаючи на дієту, слід пам’ятати, що Кендалл Дженнер має добру генетику і, по суті, худа. Але зрозуміло, що вона намагається харчуватися збалансовано, харчуватися здорово. Насправді серед її здорових страв є дикий рис та курка на грилі, але вона, очевидно, зізнається, що любить шкідливу їжу, і це її улюблена їжа, саме тому обман, їжа, піца, крила та макарони не можуть бути відсутніми в його дієті.
Але йому слід віддати належне, адже врешті-решт він також робить вправи, щоб підтримувати форму, і намагається знайти ідеальний баланс. Але ви повинні наголосити на одному, вживаючи правильну дієту, ви не матимете належного типу тіла. Ми всі різні, і всі ми маємо різні тіла і різні метаболізми. Ми пропонуємо вам її цитати, в яких вона розповідає, які її улюблені страви та що вона їсть, щоб залишатися задоволеною.
Зміст
ПИТИ ВОДУ
Вона каже, що вживання великої кількості води є її секретом краси. “У мене низький рівень цукру в крові, тому мені завжди потрібна їжа, яка дає мені енергію” Ось, що завжди є в моєму списку: Twix, арахісове масло, чіпси, гуакамоле, хумус та морква Досить просто, коли я маю їжу, тут я можу почати працювати.
Рис, курка на грилі, а також піца
Вона каже, що ненавидить кардіотренування: "Я волію займатися підняттям тягарів, обробляти попи абсами і робити присідання для преса, ніж займатися бігом. Що стосується здорового харчування, вона вибирає курку на грилі з диким рисом та овочами. "Але мені подобається все, що не є здоровим, піца, курячі крильця ...
ПИЙ ЧАЙ ДЕТОКС КОЖНОГО ДНЯ
"Я зазвичай починаю свій день із чашки детоксикаційного чаю [Kusmi]", - пояснює Дженнер, - "я п'ю близько 12 чашок на день!".
ICES
"Я також одержима морозивом", - розповідає Дженнер. «Я міг би їсти його щодня, але моя мета - побалуватись двічі на тиждень. "
ТОСТИ І ЯЙЦЯ
Тренер Дженнер сказав, що сніданок моделі, як правило, складається з "вівсяних тостів з яйцем і миски вівсяних пластівців. Хоча закуски зазвичай різняться, мигдаль та соки є обов’язковими.
ПАСТА, І БІЛЬШЕ ПАСТА
“Я готую не багато, крім яєчних грінок, але коли я готую, у мене є кілька надзвичайно простих рецептів, які я вважаю своїми“ фірмовими стравами ”. Я міг би їсти макарони, завжди з соусом, бо на моїй кухні завжди є ці інгредієнти. Якщо ви їсте на вулиці, Дженнер любить ходити до Нобу за суші або до Крейга, де вона замовляє веганські спагетті болоньєзе або піцу Маргарита. "Вона навіть намагалася двічі на тиждень ходити з друзями до ресторану".
"Людям завжди смішно, що Кенні сидить на антимодельній дієті", - сказав Хлое. “Вона любить гамбургери та піцу і завжди відвідує In-N-Out. Кендалл - найкраща компанія для вишуканих страв.