Керівництво по розриву відносин, частина 2 Поради людям, які залишились улюбленими - кохання та стосунки
Як пройти розрив відносин, не ненавидячи колишнього
Є речі, які ніколи не зміняться: попільнички завжди будуть смердіти, холодні зливи завжди будуть катувати, і якщо людина, яку ти кохаєш, вибере проти тебе, це завжди буде боляче, як пекло. Тож не дивно, що кожна порада, яку Інтернет випльовує для таких ситуацій або ваших доброзичливих друзів, має на меті змусити вас якнайшвидше забути свій біль. Зрештою, життя має йти далі. Як цього можна досягти найкраще? Відсортувавши людину, з якою ви щойно поділилися своїм внутрішнім «я» і, можливо, навіть повсякденним життям. Негайно. Бажано під маркою «Оберпеннер. Ніколи знову."
Але чи насправді це єдиний реальний спосіб боротьби з розривами стосунків та стражданням від кохання? Ось декілька найпопулярніших порад у цій ситуації - і міркування щодо того, чому вони все ще можуть бути цілою нісенітницею:
Типова порада №1: ненависть - це рішення
Люди, які нас ранять, погані. Тож той, хто посилає вас до диявола, не заслуговує, щоб про нього з любов’ю згадували. Все прекрасне, що ви мали разом, уже не актуальне. Ні ніжні маленькі ложкові ночі, ні тварина, що раніше стогнала, навіть серце не тануло при першому "я тебе люблю". Ви вирізаєте власну плоть лише в тому випадку, якщо не відразу вигнали все це зі своєї свідомості. Подумайте про його кам'яних приятелів і про те, який він млявий мішок. Дійсно, ви можете радіти, що позбулися його!
Чому це фігня:
Так, він прийняв рішення, яким ти незадоволений. Але чи це знижує ваші максимуми? Ось чому ваша прихильність раптово припиняється? Якщо, всупереч очікуванням, ваша відповідь тут "так", тоді вам не потрібно читати далі. Тому що тоді ви насправді можете бути щасливі, що це закінчилося - насправді це було не так чудово.
Це жодним чином не є суперечливістю в тому, щоб бути скривдженим чи злими, а іншим все одно дбати. Побачити в ньому людину, потреби якої можуть відрізнятися від ваших. Не треба його зараз ненавидіти. Це було б навіть дуже неприродно. Зрештою, ти не вибрав його своїм партнером ні за що, і хотів би залишити його таким. Тому що він казкова людина наскрізь. І розлука цього не змінює.
"Я торкнулася руки свого чоловіка лише після нашого весілля"
30-річна Саміра про секс в ісламі та відмову від близькості до шлюбу.
Протоколи Набіли Абдель Азіз та Олександра Гутсфельда
Типова порада No2: Позбудься всього, що нагадує тобі про нього
Спільні фотографії? Геть! Стрічка від вашого візиту на фестиваль? Прорізаючи! Відкрита пляшка віскі, яка принесла вам ту пекельну ніч? Виливати! Поверніть йому його лайно, і горе, що ти наважишся знову засунути ніс йому в сорочку. Ви не мазохіст, правда?
Чому це фігня:
У короткостроковій перспективі видалення його з поля зору може забезпечити полегшення. Але це ніколи насправді не полегшить ваш біль. Тому що це було спричинено не цією фестивальною стрічкою, а скоріше тому, що ваша кохана відтепер вирішила йти далі без вас. Краще пустіть сльози від простого смутку, коли згадуєте ночі в наметі, коли все ще здавалося настільки чудовим, незважаючи на постійний дощ. Бо чим більше ви їх відпустите зараз, тим швидше біль висохне. Ніщо не переслідує нас так невблаганно, як не пережиті емоції. Тож нехай усі ці речі нагадують вам про нього, поки це вас більше не торкнеться. Ось тоді ви справді це перебороли. І чим менше ви відкладете це, тим швидше до нього дійдете.
Типова порада 3: відволікайтеся
У якийсь момент це теж добре. Якщо ти будеш так продовжувати, ти ніколи не виберешся зі своєї нещасної нори. Зараз допомагає відволікання уваги! Забронюйте клас гончарства, який ви завжди хотіли взяти. Візьміть одного-двох приятелів, що п'ють, і розбийтеся наступної щасливої години. Позитивний побічний ефект: Ви змушені заздалегідь зайти в душ і розчесати волосся.
Чому це фігня:
Якщо ви змусите себе залишити свою діру до того, як будете справді готові, ви завжди будете носити її з собою. Тож сіпте стільки часу, скільки вам потрібно (і ваш роботодавець це дозволяє). Клас гончарства в будь-якому випадку - марна трата грошей у вашому стані. Чи будете ви коли-небудь їсти з миски, зробленої зомбі, яка на смак нагадує кров вашого власного серця? А ви можете врятувати собі вечірки. Ви виллєте кілька коктейлів і випалюєте незнайомців, дивлячись на них із розчаруванням, наскільки чудовим був ваш колишній, лише щоб поштовхнути їх на ноги. Ви справді не приймали душ за це. Тож розслабтеся Ваш час знову настане. І робить вона все сама.
Типова порада No4: уникайте цього
Не біжіть за ним. Не пишіть повідомлення, не дзвоніть, не з’являйтеся в улюбленому барі або на день народження його сестри. Він розлучився, і будь-яку спробу контакту з вашого боку можна розглядати лише одним абсолютно принизливим способом: повним самоприниженням. Тож підтягуйтесь. Робіть це для вашої гордості.
Чому це фігня:
Ваша гордість не повинна наплякати. Набагато важливіше те, що з тобою все добре. І пригнічені почуття, безумовно, цьому не сприяють. Хочете зателефонувати своєму колишньому і сказати, як сильно ви сумуєте за ним? Зробіть це. Він зможе уявити, що ви не одразу почали нове, краще життя (ні ваш жорсткий вираз обличчя, ні ваш блискучий блузон не переконають його в цьому). Тільки не чекайте, що він повернеться через ваше завивання.
І не дозволяйте себе переконувати, що через нього ви повинні перевернути своє соціальне життя і оголосити купу людей та місця мертвими зонами лише тому, що вони теж щось значать для нього. Якщо вам не хочеться врізатися в нього на вечірці, посидьте десь ще. Але не відмовляйтеся від половини свого життя, коли хочете його зберегти.
Типова порада No5: залишатися друзями? забудь це!
Той, хто пропонує дружбу зі своїм колишнім після розриву, насправді просто хоче їх повернути - так би мовити, відчайдушний акт. Крім того, завжди неможливо, щоб стосунки просто поширювалися від одного стану (кохання) до іншого (дружба). Вам потрібен проміжок щонайменше на рік, щоб мати змогу наблизитись один до одного з легкістю.
Чому це фігня:
Те, що ваш любовний зв’язок закінчений, не означає, що між вами повинно бути все. Відносини надзвичайно мінливі, коли ми наважуємося залишити позаду задумані уявлення про те, як вони повинні виглядати. Можливо, вам захочеться ще трохи поспати разом. Можливо, він ще кілька ночей посидить з вами за домашніми справами. Можливо, потрібно спорожнити ще кілька пляшок вина, щоб перевірити ваші стосунки на наявність слабких сторін. Вам не потрібна мітка для того, що відбувається. Для цього потрібно лише удвох і готовність прийняти це як є.