Керрі Андервуд їла лише 800 калорій на день
Після її перемоги в "American Idol"
Керрі Андервуд їла лише 800 калорій на день
10 березня 2020 р. - 20:10
Розкритикувавши свою вагу, вона схудла за допомогою радикальної дієти
Співачка Керрі Андервуд (37) тепер є взірцем для здорового харчування та фізичних вправ, але це не завжди було так. Після перемоги "American Idol" у 2005 році її критикували за вагу, саме тому вона дотримувалася радикальної дієти. В інтерв’ю "Жіночому здоров’ю" вона розповідає про початковий успіх нової харчової звички: "Я краще спала і в мене було більше енергії на день". Але в якийсь момент вона зайшла занадто далеко, як зізнається 37-річна. Тож вона зменшила кількість калорій до 800 на день.
"Моє тіло кричало:" Мені потрібно більше калорій, мені потрібно більше вуглеводів "
Радикальна дієта призвела до замкнутого кола: "Я не міг постійно так тримати, потім я почувався жахливо, і все починалося спочатку. Моє тіло кричало:" Мені потрібно більше калорій, мені потрібно більше вуглеводів ", - говорить співачка.
Керрі Андервуд: "Я не була щасливою"
Однак в якийсь момент вона зрозуміла, що так тривати не може. В іншому інтерв’ю "Сьогодні" вона пояснює, що їй довелося почуватися погано, усвідомлюючи, що щось не так. Керрі Андервуд зрозуміла, що зробила крок занадто далеко. "Я не був радий, тому мені вдалося зробити краще".
Співачка Адель також дуже схудла
Керрі Андервуд - не єдина співачка, яка сильно схудла за короткий проміжок часу. Музикант Адель (31) схудла багато кілограмів завдяки дієті sirtfood і навряд чи є невпізнаваною.