Керрі Фішер 14 кг легка диво-жінка
Успіх зірок - це чудова мотивація для жінок, які також хотіли б втратити трохи золота. Ось чому ми не хочемо відмовити вам від успіху американської актриси Керрі Фішер як на невеликий стимул. Ми розкриваємо, як вона скинула вражаючих 14 кілограмів за вісімнадцять тижнів.
Фото: Getty Images, Wenn
Голлівудським актрисам завжди потрібно бути стрункими і стрункими. Принаймні так здається, коли бачиш, як жінки гуляють червоними килимами цього світу. Актриса Керрі Фішер, яка прославилася як принцеса Лея у "Зоряних війнах", доводить, що є і освіжаючі винятки. Вже в квітні 2011 року вона все ще була пишною на врученні нагород «New Now Next» у Лос-Анджелесі, але горда на 14 кілограмів легша і виглядала справді чудово.
Секрет Керрі Фішер для схуднення
Як це зробила Керрі Фішер? Як пише People.com, окрім великої дози дисципліни, їй допомогла і програма схуднення "Дженні Крейг". У найгірший час за останні три роки актриса важила 82 кілограми та мала 1,55 метра.
Зараз Керрі тренується п’ять разів на тиждень. Крім того, вона щоранку протягом години, коли читає книгу, розмахує на своєму крос-тренажері. Час пробігає.
Нові харчові звички
Їй також довелося змінити дієту. Замість лимонаду в їхній список покупок тепер незмінно входить вода. Закуски та солодощі - табу, натомість є три фіксовані страви на день.
Керрі Фішер є прекрасним доказом того, що стільки дисципліни окупається. Після вісімнадцяти тижнів вона не тільки виглядає набагато стрункішою, але й відчуває себе добре.
Але будьте обережні: не слід скидати свої кілограми занадто швидко. Це не тільки шкідливо для здоров’я, але й гарантовано надає ефект йо-йо.