Кеті Хаммелс Ось як це працює; s з тілом мрії!
Модератор дає поради
Кеті Хаммелс: Ось як це працює з тілом, про яке мріє!
21 липня 2020 - 15:16
Кеті Хаммельс розкриває свій секрет фітнесу
Дружина футбольної зірки Матс Хаммелс - захоплена спортсменка. Ви можете бачити це на її топ-фігурі, яку вона регулярно демонструє у відео про тренування в соціальних мережах. В інтерв'ю "Promiflash" 32-річна дівчина тепер показала, як вона підтримує фізичну форму: "80 відсотків - це харчування, а 20 відсотків - спорт", - сказала вона. Якщо ви хочете привести тіло в тонус, вам слід робити фітнес-вправи, говорить Кеті. Вона могла б порекомендувати тренування Барре. Тренування всього тіла базується не тільки на класичних балетних рухах, але також включає вправи з йоги та пілатесу.
Все це в суміші
Поки кожен не знайде для себе потрібного тренінгу, потрібно просто багато постаратися, радить інфлюенсер та мати її сина Людвіга (2), якого вона більшу частину часу тримає поза увагою. "Я вважаю, що поєднання фітнесу та харчування та здорового способу життя, яким ти справді живеш, є найкращим".
Критика на адресу "надто тонкого тіла"
Симпатична брюнетка не просто отримує похвалу за своє тіло. У соціальних мережах їй також доводиться слухати критику користувачів, які вважають, що їхні тіла занадто худі. Але Кеті цього досить, як нещодавно вона дала зрозуміти в публікації в Instagram. Тож вона написала: "Перш ніж засудити інших, подивіться в дзеркало і засудьте себе. Ключ до щастя: любов до себе".