Кето - справді здоровий; Магазин HOGAPAGE
Успішно схудніть із низьким вмістом вуглеводів із високим вмістом жиру та лікуйте діабет, деменцію та аутоімунні захворювання
З низьким вмістом вуглеводів та високим вмістом жиру - у чому правда поточної харчової тенденції? Це лише чергова обіцянка швидкої дієти чи кето справді здорове? Є це! Якщо ви звернете увагу на кілька речей. Для позитивних наслідків для здоров’я дуже важливо правильно вибирати продукти в правильній комбінації та вживати здорові жири та олії. Кето може допомогти вам схуднути і працювати проти діабету, деменції, ревматизму та аутоімунних захворювань.
У цій кулінарній книзі кето Dr. мед. Бріжит Карнер та дієтолог Ульріке Гондер про те, як здорову кето-кухню можна запровадити просто, сезонно та ефективно. Рецепти доповнюються цінними порадами щодо того, як чаї, дикорослі трави та лікарські рослини можуть підтримувати кетогенну дієту у разі хвороби. Крім того, «наркомани цукру» розповідають, як вони стали спалювачами жиру і яких великих успіхів вони змогли досягти, змінивши дієту. Окрім повсякденних рецептів та важливої інформації, є ще й необхідна порція мотивації.