Кетогенна дієта допомогла жінці схуднути без фізичних зусиль - Antenna Satelor
Віртуальний зелений енергетичний форум у Бухаресті
Рада округу Біхор бере на себе будівництво поясів від Алешда та Беюша
Тривожна ситуація в комуні Варфурі (Дамбовіца) через зсуви
Кілька населених пунктів у країні подали запит на карантин
Пневмонія залишається у центрі уваги органів охорони здоров’я
Вибух випадків COVID-19 у комуні Васлуй Віндереї
COVID-19 - Найвищий рівень зараження в окрузі Сібіу
Запис смертей за 24 години в Румунії під час кризи COVID-19
Існує нагальна потреба у крові та плазмі в лікарнях Салая!
Кетогенна дієта допомогла жінці схуднути без фізичних навантажень
Кетогенна дієта - це дієта з низьким вмістом вуглеводів, яка перетворює організм на «машину для спалювання жиру».
Це має багато переваг для схуднення, здоров'я та працездатності. Назва походить від того, що дієта допомагає організму виробляти невеликі молекули, які називаються кетонами. Кетони - це хімічні речовини, які утворюються, коли організм не виробляє достатньо інсуліну і змушений виробляти енергію, спалюючи накопичений жир.
Кетони виробляються, якщо ви споживаєте дуже мало вуглеводів і помірну кількість білка. Кетони виробляються в печінці з жирів. Потім вони використовуються як паливо у всьому тілі, включаючи мозок.
На кетогенній дієті весь організм змінює запаси палива, майже повністю працюючи на жир.
Рівень інсуліну стає дуже низьким, а спалювання жиру різко зростає. (П.М.)
Жінка, яка все життя мала проблеми з вагою, розповідає про те, як їй вдалося скинути 40 кілограмів за допомогою кето-дієти, пише Dailymail.
26-річна Шеннон Андерсон з Нової Зеландії важила 115 фунтів два роки тому.
Мати трьох дітей, вона сказала FEMAIL, що кілька разів намагалася сісти на дієту, але нічого не вийшло, і це вплинуло на її впевненість у собі.
Він зізнався, що завжди звинувачував себе в тому, як він виглядав, і зрозумів, що це вплинуло на дітей, особливо на його дочку, якій на той час було п’ять років.
"Я переживала, що можу негативно вплинути на дочку, бо вона почула, як я скаржуся на те, як я виглядаю", - пояснила вона. "Я приміряла одяг, я дивилася в дзеркало і говорила", - додала Шеннон.
Прагнення бути зразком для її дочки допомогло їй вести здоровіший спосіб життя.