Кетогенна дієта Яловичий м’ясний - закуска Qu; ми можемо взяти скрізь
Харчування з низьким вмістом вуглеводів і високим вмістом жиру може бути складним і вимагає планування поза домом та в дорозі. Ось одна з наших порад з «Джеркі» !
Відкрити холодильник і з’їсти шматочок сиру вдома легко, але коли ви їдете в поїздку, в дорогу або на роботу, обов’язково заздалегідь сплануйте свої потреби, ризикуючи опинитися безпорадним перед не знає, що означає "LowCarb" !
Просте рішення, яке можна зберігати де завгодно, за будь-яких умов - це «яловичий м’ясо» або в’ялене. Насправді він також доступний у свинині, індичці та навіть у деяких рибних торгових марках. Принцип простий: беремо м’ясо, дрібно ріжемо, сушимо і приправляємо.
Це популярна закуска в Північній Америці, де її можна знайти всюди, а також у країнах Центральної Європи. Ви можете зберігати свою маленьку сумку «Дерзкий» у бардачку автомобіля, внизу сумки або в кишені. Як правило, упаковки складають 25 г, і це дуже ситно, тому що ми довго жуємо кожен невеликий шматочок м’яса.
У поживному відношенні це дійсно багато білка, який ви збираєтеся вносити у свій організм.
Вам доведеться звертати на це увагу у своєму щоденному підсумку.
За 25 г у вас буде: Білки 13 г/Ліпіди 1 г/Вуглеводи: 0,25 г.
Я закликаю вас вибрати марку Indiana, оскільки вона є найнижчою у вуглеводах. Інші марки додають до м’яса маринади, що підвищує рівень цукру.
Ми кілька разів користувалися послугами компанії Jerky House (яка пропонує аналіз поживності для кожного продукту) і не мали проблем із товарами чи доставкою. Клацніть тут, щоб отримати доступ до їх магазину.
І не соромтеся використовувати код знижки, про який ми домовились: "EF2BF" і, таким чином, отримаєте знижку 5% на своє замовлення your