Кетогенна дієта покращує синдром полікістозу яєчників
Приймаючи кето-дієту, новий шлях лікування синдрому полікістозних яєчників? Дослідники це перевірили.
Чому це важливо
Синдром полікістозних яєчників (СПКЯ), який також називають синдромом Штейна-Левенталя, є поширеним захворюванням, яке вражає жінок. Погано вивченого походження, це виявляється порушенням осі гіпоталамус-гіпофіз, роль якої полягає в природному контролі нашої продукції статевих гормонів. Жінки, які страждають цим захворюванням, часто розвивають інсулінорезистентність (яка може перерости у діабет), набирають вагу та мають симптоми вірилізації (вугрі, надмірний ріст волосся тощо).
Як і багато хронічних захворювань, зміна дієти може допомогти. Ось саме кетогенна дієта, яку все частіше перевіряють жінки з цим розладом, вирішили оцінити в дослідженні, опублікованому в Journal of Obstetrics and Gynecology.
Навчання
Дослідження порівнювало 18 учасників із ожирінням та НАЖХП (жирна печінка або жирова хвороба печінки), наслідки кетогенної дієти з ефектами звичайної медикаментозної терапії протягом 12 тижнів.
Результати: кетогенна дієта допомагає управляти дисбалансом метаболічних параметрів, особливо тих, що впливають на печінку. Дійсно, ознаки стеатозу печінки зникли у 6 із 7 учасників кетогенної групи через 12 тижнів, тоді як вони зникли лише у одного з 10 учасників контрольної групи. Ця зміна дієти учасників також допомогла зменшити порушення менструального циклу і збалансувати рівень естрадіолу та прогестерону так само, як і лікування.
На практиці
Для найкращих результатів кетогенна дієта повинна бути орієнтована на рослини та обмежувати запальні продукти, включаючи насичені жири. Кето-лужна дієта доктора Анни Кабеки при клімактеричних розладах також може бути дійсною при синдромі полікістозу яєчників.