Кетогенна суміш хліба та піци Без цукру, без глютену; Allmyketo
Опис
Готовий за 15 хвилин, цей хліб із кето має лише 1,4 г вуглеводів на порцію, і на смак він нагадує справжній хліб. Він багатий білком. Не потрібно обходитися без хліба - їжі, яка, як відомо, багата вуглеводами,
Ця суміш не містить глютену, підходить для діабетиків та всіх, хто сидить на кетогенній дієті. Найкращий хліб з низьким вмістом вуглеводів та кетогенний хліб, який ви коли-небудь спробуєте !
Маленький зайвий? Ви також можете приготувати піцу, булочки, тісто для піци. дайте волю своїм бажанням !
Харчові цінності
| Енергія | 281 ккал/1180 кДж | 45 ккал/189 кДж |
| Ліпіди | 16г | 2,5г |
| з яких насичує | 6г | 1г |
| Вуглеводи | 6г | 1г |
| з цукром | 6г | 1г |
| Волокна | 44г | 7г |
| Білок | 19г | 3г |
| Сіль | 0,781г | 0,125 |
Інгредієнти
Повний список: Кокосове борошно, насіння льону, ізолят молочного білка, нерозчинна в ГМО кукурудзяна клітковина, лушпиння псилію, сіль для розпушувача, дріжджі, ксантанова камедь, гуарова камедь.
Кокосове борошно:
Кокосове борошно отримують шляхом вилучення м’якоті кокосового горіха, висушування, знежирення та подрібнення. Кокос містить залізо, магній і калій. Цей фрукт дуже багатий харчовими волокнами, що запобігає запорам. Він також має високий вміст лауринової кислоти Ця насичена жирна кислота, маловідома, підвищує концентрацію в крові рівня ЛПВЩ, "хорошого" холестерину.
Лляне насіння:
Льон не містить клейковини. Насіння льону дуже корисні для вашого здоров’я: вони містять вітаміни, мінерали та незамінні жирні кислоти. Це також їжа, що спалює жир, яка створює враження ситості.
Ізолят молочного білка:
Ізолят молочного білка містить багато мікроелементів, включаючи імуноглобуліни (антитіла або стимулятори імунної системи), ферменти, мінерали та вітаміни.
Поради щодо використання
1) Розігрійте духовку до 180 ° C.
2) Змішайте препарат з 1 склянкою води, 4 столовими ложками вершкового масла, 2 яйцями. За допомогою качалки розкачайте тісто між двома пергаментними паперами, а потім розріжте його на квадрати або прямокутники за розміром на ваш вибір.
3) Випікайте 15 хвилин, ваш кетогенний хліб готовий! Можна додати в тісто тертий сир для кетогенного сирного хліба.