Кетогенний ді; t F; r Анф; Луїза Джаннес
Помилки початківців у кетогенній дієті для чоловіків та жінок остаточно розкриті (кетогенна дієта, кетоз, кето-дієта, дієта з низьким вмістом вуглеводів) (Bücher In Deutsch/Ketogenic German Book)
Інші формати
опис
Що таке кетогенна дієта? Вичерпний посібник для початківців:
Були проведені різні дослідження, які довели вплив цієї точної дієти та результати. Це ефективне рішення, яке допоможе вам схуднути. Це не тільки допомагає схуднути, але й виявилося ефективним у зменшенні та усуненні різних факторів ризику, які можуть бути серйозними та шкідливими для людського організму.
Цей вичерпний посібник для початківців покаже вам перевірені кроки для схуднення на кетогенній дієті. У цій книзі є все, що потрібно для початку, і, щоб переконатися, що все правильно, вона містить десятки смачних рецептів, які ви можете спробувати!
Ви також дізнаєтесь, що саме являє собою ця дієта і як вона діє. Всі переваги кетогенної дієти, плюс деякі мінуси (є деякі). Які продукти найкраще поєднуються з кетогенною дієтою? Ви також скоро дізнаєтесь, які овочі їсти, а чого уникати та багато іншого!
Ось лише попередній перегляд того, що ви збираєтеся дізнатися .
- Що таке кетогенна дієта і як схуднути?
- Ви дізнаєтесь, чому дієта дієта, а не інші! (Ось чому лікарі рекомендують це).
- ВАЖЛИВІ мінуси цієї дієти ви повинні знати перед початком!
- Ви дізнаєтесь, як почати в правильному напрямку та уникнути дорогих помилок і помилок для початківців, які роблять інші!
- Як "налаштувати" цю дієту, ЕФЕКТИВНУ, щоб переконатися, що ваше тіло залишається в кетозі!
- Ви дізнаєтесь усі ТОП продукти (які олії, джерела білка, овочі, горіхи та насіння, напої та підсолоджувачі).
- Ви отримуєте десятки смачних рецептів кетогенної дієти!