Кетогенний рецепт Полуниця Кокосовий Колаген Смузі
Яка радість зустріти вас із цим 100% Keto Top назад до школи, і сьогодні ми починаємо з кухні смачний здоровий рецепт ...
Ви готові ? Оскільки ми поділилися з вами нашою ранковою рутиною, багато з вас прийняли наш щоденний жест щодо колагену. А ваші відгуки після кількох місяців користування справді приємно читати і підтверджують дефіцит, який деякі люди можуть відчути з цього приводу.
Ось кілька уривків з Ваших відгуків з нашої групи у Facebook:
І саме ця шаленість за здоров’ям змусила мене надати вам відповідь на 100% LCHF/кетогенних гурманів на поширене запитання:
“Як ми можемо інтегрувати цю добову дозу колагену в наше меню, крім як на молочному кефірі? "
По-простому, будь-яка рідина зробить свою справу: кава, чай, кетогенний гарячий шоколад, овочевий сік, бульйони, рослинне молоко ... як холодне, так і гаряче.
Тож якщо вранці вам подобається розпочинати свій день з відтінком кольору, сповненого смаку, у мене є те, що вам потрібно: експрес-смузі зі смаками кокоса та полуниці !
Не усвідомлюючи цього, ви можете включити свою дозу колагену, який, крім того, що принесе вам усі його переваги, надасть приємну кремову структуру вашому напою.
Зрештою, ви отримаєте стільки ж білка, скільки жиру (11 г кожного на кожну дозу цього еліксиру) і лише 3 г чистого вуглецю.
Зверніть увагу, 3 справді приємних моменти цього смузі:
1/з цим нальотом полуниці, не потрібно додавати підсолоджувач
2/не потрібно бути кордоном, просто покладіть все в блендер і перемішайте !
3/для негайного підвищення енергії додайте трохи масла TCM
Ви збираєтесь сказати мені - справедливо -: "Так, але коли сезон червоних фруктів закінчиться, що нам робити?" "
І як завжди, я буду закликати вас ... нехай ваші бажання та ваша творчість говорять без обмежень.
Я згадую цей рецепт як сніданок, але, звичайно, він має своє місце як закуски чи десерту, якщо ви хочете закінчити трапезу з невеликим гурманом.
Ті, хто біжить з часом, оцінять той факт, що вона може підготуватися заздалегідь, щоб їй залишалося лише додати ... соломинку, коли це потрібно.
Тепер у вас є всі наші поради, щоб скористатися перевагами колагену! 😉