Кетони малини - Успішно схудніть за допомогою кетонів малини

Нові диво-засоби для схуднення постійно з’являються на телебаченні та в Інтернеті. Всі вони широко рекламуються як раптово виявлені чудеса для схуднення, які призводять до бажаної фігури за дуже короткий час, без набридливих дієт і фізичних вправ. Одним із цих нових чудодійних препаратів є кетони малини або німецькою мовою: кетони малини. Цей інгредієнт вже можна знайти в численних добавках для схуднення, таких як таблетки для схуднення. Але як користувач ви часто не знаєте, чи можете ви повірити рекламним обіцянкам. Тому ми розглядали малинові кетони з наукової точки зору.

успішно

Що таке кетони малини?

Малина (німецькою мовою: малина) - це переважно червоний, рідше жовтий або чорний фрукт, який є дуже популярною їжею не лише в Німеччині. Через низький вміст цукру малина порівняно низькокалорійна порівняно з іншими видами фруктів. Листя малинового куща використовували як лікарську рослину сотні років, оскільки вони особливо багаті дубильними речовинами. Чай, настояний на листі малини, застосовується в народній медицині, наприклад, при легких діарейних захворюваннях, запаленні рота і горла та інших скаргах.

Кетон малини, який також відомий як реосмін, є лише дуже невеликою частиною плодів малини. Він головним чином відповідає за запах або аромат плодів. Однак понад 250 інших речовин відповідають за природний аромат малини.

Навіть якщо назва говорить про інше, кетони малини містяться не тільки в малині. Швидше, їх також можна знайти в ожині, логанніці та журавлині.

Вживання малинового кетону

Дотепер реосмін, який отримують із малини, в основному використовувався як ароматизатор у харчовій промисловості. Наприклад, є кондитерські вироби з природним малиновим запахом і смаком.

Кетони малини для схуднення

Зараз у багатьох місцях кетони Raspbeery рекламуються як чудо-продукт для схуднення. На ринку вже існує багато дієтичних добавок, бажано таблеток для схуднення, які повинні допомогти вам схуднути за допомогою високих доз. Нас цікавить, які є докази цих тверджень. Чи існують наукові дослідження, в яких було виявлено позитивний ефект реосміну при схудненні? Або багато чудових рекламних слоганів знову просто гаряче повітря?

Перші позитивні результати в експериментах на тваринах

Причиною того, що малинові кетони раптом стали продаватися як продукти для схуднення, були позитивні дослідження на тваринах. Ці дослідження були проведені на мишах у 2005 році. Метою було дослідити зменшувальний ефект кетону малини. Тваринам давали різну кількість кетону малини від 0,5% споживання їжі до 2% споживання їжі, поки вони піддавались висококалорійній дієті. В цілому можна було б показати, що миші були захищені від збільшення ваги та розвитку жирової печінки, приймаючи кетони. Її прийом також може покращити негативні наслідки висококалорійної дієти, яка проводилась раніше.
Вважається, що малинові кетони впливають на жировий обмін. Більш конкретно, це збільшує індукований норадреналіном ліполіз в жирових клітинах.

Вплив на людину

Існує лише одне дослідження, що вивчає вплив на зменшення жиру кетонів малини у людини. Однак, оскільки тут був використаний препарат, який крім кетонів містить також інші активні інгредієнти, такі як хром та капсаїцин, результати дослідження не можуть бути віднесені лише до малинового кетону. Тому немає жодного корисного дослідження, яке б вивчало вплив кетону малини на схуднення.

На основі досліджень на тваринах та лабораторних досліджень можна лише сказати, що кетони малини можуть позитивно впливати на масу тіла та жирову масу. Однак бракує значущих досліджень, щоб довести ефект.

Інші ефекти малинових кетонів

Кетони малини також вивчали на предмет інших впливів на організм.

Жирна печінка
Жирова печінка, пов’язана з ожирінням, була успішно покращена в експериментах на тваринах. Кетони малини можуть мати позитивний вплив на розвиток та терапію жирової печінки.

волосся
Було виявлено, що розчин з 0,01% малиновим кетоном, що застосовується один раз на день, може збільшити активність продукції IDF-1 у шкірі протягом 5 місяців і, отже, можливо призвести до посиленого росту волосся.

шкіри
0,01% розчин кетонів також позитивно впливає на еластичність шкіри.

Правильно приймайте малиновий кетон

Оскільки не доведено впливу малинових кетонів на метаболізм людини, не можна рекомендувати ідеальну дозу. Якщо ви берете експерименти на тваринах як орієнтир, то для досягнення належного ефекту потрібно приймати дуже високі дози. Необхідна доза становить 80-340 мг/кг маси тіла, що означає високу дозу, яку слід приймати щодня.

Лікарські форми

Необхідні високі дози, необхідні для досягнення позитивного ефекту, на жаль, навряд чи можуть бути покриті дієтою з малиною. Тож вам неминуче доведеться вдаватися до дієтичних добавок. Найкращі варіанти для цього - це капсули або таблетки, які містять малиновий кетон у концентрованому та чистому вигляді.

Побічні ефекти

Через кілька досліджень щодо впливу на людину неможливо зробити точне твердження про побічні ефекти та небезпеку прийому малинових кетонів. В експериментах на тваринах не можна було визначити принаймні жодного негативного впливу на контрольовані показники крові до дози 100 мг/кг.

Висновок

Не можна зробити правильний висновок щодо кетонів малини, оскільки недостатньо наукових даних. Позитивний вплив на масу тіла та жирову масу доведено в експериментах на тваринах. Однак при дуже великих кількостях щоденного споживання, що навряд чи є практичним для людини.

Резюме

    Кетон малини є смаковою речовиною з малини. Експерименти на тваринах показали ефект зниження ваги. Немає досліджень щодо впливу на людину. Неможливий остаточний висновок

Альтернативи

Приймаючи малинові кетони для схуднення, ви повинні певною мірою покладатися на свої відчуття в кишечнику або ж вдаватися до більш перевірених і перевірених таблеток для схуднення. Наш переможець порівняння Redix-Vital тим часом зарекомендував себе численним клієнтам.

набрякати

  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15862604
  • https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1096637408000063
  • https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/1550-2783-10-22
  • https://examine.com/supplements/raspberry-ketone/

Через Abnehmpillen-Vergleich.de

Привіт, мене звуть Флоріан, і я щиро вітаю вас на моїй темі про дієтичні таблетки та таблетки для схуднення.

Через хронічне метаболічне захворювання мені в житті раз за разом доводилося боротися з важкими коливаннями ваги. Як тільки кілограми були важко зголодніли, вони, як правило, знову поверталися швидше, ніж я хотів би.

Ось чому я в своєму житті багато займався темами метаболізму, харчування та фізичних вправ. Для мене важливим моментом завжди було те, що схуднути легко, а не катувати. Ось так я придумав таблетки для схуднення. Ці маленькі помічники для схуднення багато обіцяли і лише рідко могли це втримати.

З цієї причини я під час своїх численних дієт спробував безліч таблеток для схуднення та інші препарати. Щоб ви, як людина, яка хоче схуднути, також могли скористатися моїм досвідом у цій галузі, я представляю свої найпопулярніші таблетки для схуднення, дієтичні препарати та інші поради та інформацію на тему схуднення, харчування та фізичних вправ на цій сторінці.