Нейродинаміка - це техніка для мобілізації нервової системи
Частина II Фізіотерапевтичні методи: нейродинаміка
Все наше тіло пронизане нервовими шляхами. Вони утворюють безперебійну мережу, до якої кожен наш рух «приєднується» і необмежений повинні мати можливість ковзати навколо навколишніх структур (наприклад, м’язів та тканин). Це дуже можливо за звичайних умов і відбувається без того, щоб ми усвідомлювали цей процес.
Якщо, однак, тканини навколо нервів не дозволяють вільної рухливості, виникають симптоми.
М’язи можуть дратувати нерви
Напружений м’яз може бути відповідальним за обмеження рухливості нерва. Наприклад, якщо напружена область сідниць дратує сідничний нерв, це призводить до дискомфорту (напруги, поколювання, болю) в сідницях і ногах. Як правило, симптоми виникають не в місці, де є причина, а в місцях, які постачає нервовий нерв.
У більшості випадків ці симптоми нешкідливі та оборотні. Слід очікувати функціональних порушень, які слід сприймати всерйоз, наприклад, коли нерв настільки інтенсивно тисне, що він більше не може проводити. Це може призвести до зменшення відчуття або м’язової слабкості або навіть паралічу. Однак це трапляється дуже рідко, і це можна дуже добре з’ясувати як частину обґрунтованого діагнозу.
Як може допомогти нейродинаміка?
Якщо нервова система порушує свою вільну функцію, фізіотерапія допомагає спеціальними вправами, щоб підтримати нерв у відновленні його нормальної рухливості та зробити його менш чутливим.
Ця терапевтична техніка, при якій ритмічно мобілізується особлива частина нервової системи або просто один нерв, називається Нейродинаміка або мобілізація нервової системи.
Метод безболісний, і пацієнт зазвичай може виконувати його самостійно після отримання відповідної підготовки від терапевта.
На додаток до лікування нервової системи, фізіотерапевт також лікує будь-які дисфункції в навколишніх тканинах. Також може знадобитися розслаблення м’язів або поліпшення рухливості суглоба.
Нервова система має адаптовану структуру, яка, однак, може зайняти деякий час для відновлення після стресу.
Нейродинаміка також дуже корисна в такому випадку, оскільки будь-які набряки, які можуть бути присутніми, наприклад, викликані запаленням, можуть позитивно впливати.
Фізіотерапевти - це експерти
Вони будуть працювати з вами, щоб знайти правильний рівень для лікування вашої нервової системи, і разом з вами вивчити вправи, які підтримують і покращують результат лікування.
Ваша співпраця для цього є надзвичайно важливою, оскільки лише завдяки регулярній "практиці" можна досягти стійкого поліпшення руху нервової системи.
Наберіться терпіння
Роздратування нерва може тривати деякий час. Важливо, щоб ви все одно продовжували рухатися, адже регулярні фізичні вправи та рухи, як правило, корисні для нервової системи.
В англомовному світі утвердився вислів "Рух - це лосьйон", і це стосується всіх структур системи руху. Рух - це бальзам для нервової системи, бо саме для цього він створений і призначений. Скористайтеся цим фактом і уникайте стояти за будь-яку ціну, навіть якщо вам неприємно рухатися під час епізоду болю. Ті, хто повертається до нормального стану якомога швидше, покращують результати лікування в довгостроковій перспективі.
Також прочитайте частину I нашої серії статей:
Мануальна терапія