Кілька зайвих кілограмів не шкодять Вільній Румунії
Недавні дослідження показують, що надмірна вага 15 кг не робить помітного впливу на здоров’я і що медичні стандарти занадто суворі, пише швейцарський щоденник Le Temps. Якщо ви важите на 10-19 кг більше, ніж мали б .
Rl онлайн 0 коментарів
Недавні дослідження показують, що надмірна вага 15 кг не робить помітного впливу на здоров'я і що медичні стандарти занадто суворі, пише швейцарський щоденник Le Temps.
Якщо ви важите на 10-19 кг більше, ніж мали б, ніщо не змусить вас спробувати схуднути - це повідомлення, яке все більше лікарів та дієтологів звертається до громадськості після багатьох років попередження про надмірна вага та ожиріння, за даними Agerpres.
Наприкінці січня дослідження, проведене Американським товариством геріатрії, показало, що люди із невеликою вагою у 70 років мали тривалість життя на 13% вищу, ніж нормальна вага. На думку автора, доктора Леона Флікера, результат показує, що попередні спостереження, засновані на індексі маси тіла (ІМТ), що використовуються для визначення надмірної ваги, є занадто суворими. Таку ж знахідку зробив журнал Американської медичної асоціації.
Коротше кажучи, медичні стандарти недооцінюють ідеальний розмір тіла. ІМТ обчислюється незалежно від статі. Від 25 до 30 (тобто від 75 до 87 кг при зрості 170 см) мова йде про людей із зайвою вагою; від 30 і вище (88 кг і більше при однаковій висоті), спостерігається ожиріння. Індекс між 18,5 і 24,9 вважається нормальним, що означає 54-70 кг для згаданого прикладу. Однак додаткові 10-19 кг були б запорукою довголіття: люди, які мають ІМТ 29, тобто від 73 до 85 кг (при зрості 170 см), мають найкращу тривалість життя.
"У медичній практиці дієтологи та лікарі визначають ІМТ після клінічного обстеження пацієнта", - говорить психолог із Женеви. Таким чином, ІМТ людини 55 кг на 175 см є нормальним явищем, але консультація може змусити лікаря думати інакше. Однак суспільство має інші точки зору. Журнал Playboy підрахував, що ідеальна вага жінки знизилася на 18 кг з 1959 по 1989 рік. "Схоже, у Мерилін Монро ІМТ вище 29. Тоді вона вважається сладострастною, але сьогодні вона не мала б успіху!" дієтолог з Женеви.
Деякі американські бойовики вже кілька років засуджують демонізацію ЗМІ надмірної ваги. Під керівництвом професора права Пола Кампоса, автора бестселера "Міф про ожиріння", вони кажуть, що надмірна вага є менш важливим критерієм з точки зору здоров'я, ніж соціальний статус, куріння або фізична активність. Люди з надмірною вагою, але активні мають кращу тривалість життя, ніж сидячі люди з розміром оси.
Ця група лобістів вважає, що влада приносить більше шкоди, ніж користі, коли заохочує людей худнути, оскільки дієти часто викликають варіації ваги, шкідливі для метаболізму, відомі як "ефект йо-йо". Він вважає, що надмірна вага чітко не пов'язана з підвищеним ризиком смертності, за винятком ІМТ 37, тобто 100 кг при зрості 170 см.
На відміну від цього, надзвичайна слабкість пов’язана з підвищеною слабкістю здоров’я, тоді як ризики експоненціально зростають за межі помірного ожиріння.