Кілоплав - худніть здорово! Богині споживання
Стрес нудить?
План31
моя подруга нещодавно була в аптеці, і їй рекомендували програму "Plan31".
Фармацевт сказала, що це дуже добре та ефективно. Але оскільки це недешево, я хотів запитати, чи хтось мав із цим досвід?
Допоможіть! Я занадто худий!
Я 1.60 і важу 45 кілограмів. Незважаючи на безліч коментарів про те, наскільки "добре" це мені підійшло б, я особисто вважаю себе занадто худим. Принаймні мені все одно, що говорять інші, але особисто я хотів би набрати вагу. На багатьох сторінках можна почути "більше Mac Donalds" або "їсти багато жиру". Крім того, у вас також є сотні дорогих продуктів, які зрештою вам не дуже допомогли. Для мене найкраще підійде проста дієта.
Я займався спортом сьогодні .
Це не повинно бути ниткою, коли кожен намагається перевершити іншого відповідно до девізу: вище, швидше, далі. Набагато більше, ця нитка повинна стати стимулом та мотивацією для всіх, хто знову і знову намагається подолати своє внутрішнє слабше Я. Можливо, це допоможе тому чи іншому, якщо він зможе сказати тут, що займався спортом, чи то для схуднення, чи для покращення фізичної форми, чи з якоїсь причини.
Тоді я просто почну.
7-денний дієтичний досвід ?!
Хтось знає книгу Майка Морено "Дієта за 7 днів"? Хто-небудь успішно схуд із цим, а потім зумів його утримати? Я подивився книгу друга, і мені здається, це досить складна дієта, чи це неправильно? Я з нетерпінням чекаю ваших численних відповідей і, якщо потрібно, конструктивної критики щодо книги та дієти, описаної в ній .
Скільки худнути за місяць - це реально?
Я хотів би знати, скільки ваги може реально схуднути за місяць. Скільки це також здорово? Я сам завжди ставив перед собою занадто великі цілі, а потім швидко нападав, коли це не виходило. Тож я прошу вас.
Схуднути за допомогою інтернет-тренажерного залу
Я займаюся онлайн-тренажерним залом уже чотири тижні, коли завгодно, особливо в своїх чотирьох стінах. На жаль, на вагах поки що не так багато. Але принаймні це вже кілограм. Чи маєте ви досвід роботи з інтернет-фітнес-студією? Як тобі сподобалось? Ти задоволений?
Лікувальне голодування
Тож нещодавно я спробував терапевтичне голодування!
Чому? Не для схуднення (це позитивний побічний ефект), а тому, що я чув, що терапевтичне голодування допомагає проти нейродерміту.
Я записав свої перші дні терапевтичного голодування на своїй сторінці у Facebook (Florentin Flor).
У мене повинно бути 8 днів швидкого загоєння (включаючи день детоксикації та 3 дні дня акліматизації).
Я протримався 5 днів.
Ви справді не голодні. АЛЕ GLÜÜÜSSSSSTTTTTEEE без кінця.
1. Як голодування вплинуло на мій атопічний дерматит?
Лікувальне голодування
Тож нещодавно я спробував терапевтичне голодування!
Чому? Не для схуднення (це позитивний побічний ефект), а тому, що я чув, що терапевтичне голодування допомагає проти нейродерміту.
Я записав свої перші дні терапевтичного голодування на своїй сторінці у Facebook (Florentin Flor).
У мене повинно бути 8 днів швидкого загоєння (включаючи день детоксикації та 3 дні дня акліматизації).
Я протримався 5 днів.
Ви справді не голодні. АЛЕ GLÜÜÜSSSSSTTTTEEE без кінця.
1. Як голодування вплинуло на мій атопічний дерматит?
Тренажерні зали призначений лише для чоловіків
Я щойно перевірив деякі теми на форумі. Тема схуднення, мабуть, завжди актуальна для жінок.
Просто уваги до дієти часто буває недостатньо. Тож сьогодні я хочу розповісти вам про місіс Спорті.