Кім Кардашьян каже, що; вона за півтора року набрала 8 кіло; Іноді ми падаємо
Набравши 8 фунтів за останні 18 місяців, Кім Кардашьян зізнається, що "впала з воза". Зірка "Не відстаючи від Кардаш'яна" відновила інтенсивні тренувальні заходи.
В суботу ввечері, Кім Кардаш'ян виявила, що намагалася схуднути після набору 8 кіло. Зірка реаліті-телебачення знову у тренажерному залі зі своєю тренеркою Мелісою Алькантарою. У своїй історії в Instagram вона сказав:
"Отож ми робимо нічну зарядку перед моєю вечерею, якої я ніколи не роблю з цією, але я вирішив, що нам доведеться піти в якийсь момент"
Зізнаючись, що вона не була настільки дисциплінованою, щоб підтримувати свою вагу, Кардашьян Поясніть:
"І так, я маю на увазі, іноді ми падаємо, і іноді вам дійсно потрібно все розставити на свої місця, і це один із моїх спокійних моментів, коли я, думаю, на 18 кілограмів важчий, ніж був. Приблизно рік тому, півтора року тому ".
Кардашян, якій 21 жовтня щойно виповнилося 39 років, вона сказала, що поставила за мету втратити всю вагу, яку набрала б до свого наступного дня народження. Вона виявляє:
"Щоб почуватись добре, я просто хочу його отримати, справді хорошу мету, тож це означає, що вам доведеться тренуватися за будь-яку ціну. Це моя дієта. Я тренуюсь, але як би я їжу. Але ми з Мелісою маємо головну мету, коли перетворити 40 ".
"Вам буде 39 за 21"
вигукує Алькантара.
Вірна своїй новій рутині, наступного дня вона повернулася у тренажерний зал і вдарила машину Stair Master. У своїй історії в Instagram вона пише легенда:
"Найкраще підходить ранкова зарядка після нічної зарядки".
Рік назад, Кардашян нарешті досягла своєї цільової ваги, коли схудла на 20 кг. Поділившись своїм ентузіазмом в інтерв’ю E News! вона каже:
"Я працюю близько півтори години щодня, з великими вагами. Я не роблю багато кардіо. Але, чесно кажучи, як навіть моя мама відтягнула мене вбік, можливо, тиждень тому і затягнула в шафу. І це як, 'Що ти робиш?'