Кінцевий експеримент! Цукор також ховається в їжі; низька калорійність! DEPA
Австралійський актор розпочав кардинальну 60-денну дієту, щоб виявити шокуючі кількості цукру, що містяться в продуктах з нежирною їжею, що продаються в супермаркетах, а також згубний вплив на здоров'я.
Деймон Гамо, Актор австралійського походження, він провів не менше двох місяців, споживаючи на полицях супермаркетів так звані "здорові продукти", такі як натуральні соки, каші та енергетичні напої для спортсменів. Все перед камерами, знімаючи документальний фільм "Той цукровий фільм".
Він швидко виявив, що зовнішність обманює, що призводить до серйозних проблем зі здоров'ям, таких як психічна нестабільність та захворювання печінки.
Перед початком цього експерименту, Деймон Гамо він протягом трьох років вилучав з раціону цукор.
"Цукор зараз знаходиться в 80% з продуктів, які ми їмо, але не всі знають, який вплив це може мати на здоров'я ", - говорить він.
Здається, чоловік споживає приблизно 40 чайних ложок цукру щодня, набагато більше рекомендованої кількості, яка часто «ховається» у продуктах, які ми не очікували б знайти.
Навіть якщо ми відмовляємося від соків, тортів, морозива та інших подібних «заборонених» продуктів, всього за кілька тижнів у Гамо почалися серйозні проблеми зі здоров’ям печінки.
"Я вперше бачу, що така хвороба може виникнути за два-три тижні", - каже лікар, вражений тестами актора.
Краще ніж 6 мільйонів австралійців страждає на захворювання печінки, і лише 1 з 1000 Я потрапляю сюди через алкоголь.
Деймон Гамо він одразу почав почуватися млявим, без енергії, і роздратованим. Більше того, хоча він споживав таку ж кількість калорій, як і раніше, село ніколи не відчувалося.
"Надмірне споживання цукру також впливає на ваш психічний стан, а не тільки на ваше здоров'я та зовнішній вигляд", - пояснює фізик. Томас Кемпбелл.
Інший фахівець попереджає нас, що неважливо, в якій формі ми споживаємо цукор, він і так руйнівно впливає на здоров’я.
"Якщо ми говоримо про білий цукор, коричневий цукор, концентрований фруктовий сік, всі вони мають однаковий вплив на здоров'я", - говорить він.
Тому ми можемо досягти ожиріння та погіршення самопочуття, навіть вживаючи продукти, які виробники показують нам як «здорових».
Навіть знаменитий кухар Джеймі Олівер він був вражений цим документальним фільмом, рекомендуючи всім подивитися його.
"Люди хворіють щодня, і багато вчених вважають, що фруктоза відіграє важливу роль у цьому", - кажуть експерти.
"Нежирні йогурти та каші, крупи та фруктові соки - це все шкідливо. Усі ці речі, які батьки дають своїм дітям, вважаючи, що вони не можуть їм нашкодити. Після цього експерименту мені стало зовсім погано, і моя талія стала на 10 сантиметрів більше ", - додає актор.
Документальний фільм з’явиться у місяці Березень року 2015 рік.