KinetikMed - Медичне відновлення в Клужі - Напруга м’язів є масовою травмою
Розтягнення м’язів - це пошкодження м’язів внаслідок інтенсивної діяльності. Практично будь-яка людина може надмірно навантажувати м’язи під час звичайних повсякденних дій, при різкому піднятті, під час занять спортом або під час виконання робочих завдань. Розтягнення м’язів або сухожилля, при яких м’язові волокна розриваються або тріскаються в результаті перевантаження, називається м’язовим розтягуванням/спазмом/судом. Сильне розтягнення м’язів може призвести до розриву м’язів. Розрив м’язів може також впливати на дрібні кровоносні судини, спричиняючи місцеві кровотечі (з синцями або без них) та біль (спричинений подразненням нервових закінчень у цій області). Найчастіше страждають м’язи ніг. М'язи - це волокниста смуга, яка розслабляється і стискається, щоб зробити рух можливим. Розтягнення м’язів відбувається, коли одна з м’язів надмірно розтягнута або порушена.
Які найпоширеніші причини перенапруження м’язів?
Основними симптомами перенапруження м’язів є біль і болючість при дотику до ураженої м’язи. Якщо у вас невелике напруження м’язів, область може бути чутливою на дотик. Ви повинні мати можливість нормально пересуватися і робити заходи, як зазвичай. Якщо у вас напруга м’язів другого ступеня, біль, швидше за все, буде сильнішою. У вас також можуть бути синці та деякі набряки на ураженій ділянці. Ймовірно, ви втратите м’язову силу, а це може означати, що ви не можете продовжувати звичну діяльність. Розтягування третього ступеня викликає сильний біль, і ви можете відчути тріщину, коли трапиться травма.
Ви можете втратити всю силу ураженого м’яза, тому ви не можете накласти на нього вагу і не можете робити звичайну діяльність. Якщо у вас м’язове напруження, м’яз або м’язи змушені скорочуватися проти занадто сильної сили. Це може статися, коли ви займаєтеся спортом або коли піднімаєте щось важке. Ви частіше розвиваєте перенапруження м’язів у певних ситуаціях, таких як перелічені нижче. Неправильний розігрів перед вправами; Час відновлення між тренувальними заняттями недостатньо довгий; М’язи вже скорочені або жорсткі; Травма переднього м’яза; М’язи занадто напружені або втомлені; Слабкі м’язи; Неправильне підняття важких предметів і розтягнення м’язів понад межу. Прогноз одужання дуже хороший. Повне поліпшення болю залежить від ступеня та тяжкості перенапруження м’язів.
Потім слід відновлення м’язової напруги?
До цілей відновлення м’язів належать: зняття болю; зменшення набряків; поліпшення стану ураженої ділянки та відновлення її функцій; підтримка рухливості суглобів; поліпшення сили та гнучкості ураженої м’язи; уникнення факторів ризику.
Що саме являє собою відновлення м’язової напруги?
Початкові одужання передбачають телефонний прийом для первинного обстеження, проведеного фізіотерапевтом. Він розробляє індивідуальну програму вправ на основі заздалегідь встановлених цілей, аналізує ситуацію, в якій ви перебуваєте, та пропонує вам необхідну пораду. Лікування проводиться за допомогою комбінованої терапії: фізіотерапія, застосування РИСУ; вправи на розслаблення м’язів, активні та активні вправи з опором після переходу гострого періоду, вправи для сприяння нейропропріоцептивним засобам для збільшення м’язової сили тощо; лазеротерапія з протинабряковою дією, контроль стазу та вено-лімфатичний дренаж, біостимуляція тканин та біологічні процеси, судинорозширювальний ефект; електротерапія надає заспокійливий, розслаблюючий м’яз, знеболюючий ефект, м’язову стимуляцію; лікувальний масаж розслаблюючий, заспокійливий, заспокійливий, судинорозширювальний; гіперемована та тонізуюча. Комбінована терапія сприяє підвищенню ефективності лікування відновлення м’язового розтягування.
Чому концепція комбінованої терапії настільки ефективна?
Щоб лікування відновлення було ефективним, необхідно дотримуватися певних протоколів. Невиконання їх суворо ускладнює процес відновлення та знижує ефективність лікування. Кожна процедура лікування має чітко визначену роль. Комбінована терапія поєднує в собі кілька процедур, які доповнюють одна одну і допомагають нам досягти наперед визначених цілей за коротший термін, в умовах максимальної безпеки. У нашому центрі ми працюємо відповідно до концепції комбінованої терапії, і ми проводимо, серед іншого, електротерапію, лазеротерапію, фізіотерапію та процедури медичного масажу, адаптовані до потреб кожного пацієнта. Деякі процедури призначені для зменшення запалення та болю, інші для збільшення сили м’язів, рухливості, координації, витривалості або рівноваги. Застосовуючись разом та професійно, лікувальні процедури максимізують терапевтичний урожай та збільшують шанси на повне одужання без наслідків та рецидивів. Цей сучасний підхід до лікування допоміг нам повністю відновити тисячі пацієнтів з великою патологією за останні роки.
Як розпочати відновне лікування?
Щоб розпочати оздоровче лікування, необхідна телефонна зустріч для сеансу оцінки. Цей сеанс оцінки проводиться фізіокінетотерапевтом і має на меті ознайомити його з вашим випадком, надати необхідні поради, встановити терапевтичні цілі та підготувати план лікування, який визначатиме досягнення цих цілей. Також під час цього сеансу будуть проведені всі необхідні нервово-м’язові та суглобові дослідження. Ваш фізіотерапевт порекомендує лікувальний пакет, який підходить для вашої ситуації. Наше прохання організувати час перед цим обстеженням, щоб ви могли призначити зустрічі на всі необхідні сеанси лікування. Таким чином ви переконаєтесь, що ми будемо доступні в ті дні та в потрібний час.