Кишкові бактерії та вага Quintessenz Verlags-GmbH
Як кишкова флора, дієта, вага та хвороби впливають один на одного
Сучасні дослідження стосуються взаємозв'язку між бактеріальною мікрофлорою та здоров'ям людини. Виявляється все більше взаємодій та наслідків, які лежать в основі деяких висновків, але також виявляють дивовижні речі. Наприклад, вчені Грайфсвальда супроводжували групу діабетиків із серйозними проблемами ваги (ожирінням) в рамках тримісячної програми схуднення і фіксували зміни в кишковій флорі в їх дефекації.
"Ми змогли показати, що початкова замісна терапія їжею позитивно впливає на склад кишкових бактерій і, ймовірно, також сприяє хорошому зниженню ваги", - пояснив професор Маркус М. Лерх, директор клініки внутрішньої медицини А Університетського медичного центру Грайфсвальд та керівник групи навчання. Результати дослідження були опубліковані в міжнародному інтернет-журналі PLOS ONE.
У перші шість тижнів учасники у віці від 18 до 70 років отримували лише рідкі замінні страви з максимум 800 ккал на день. Вони були частково доповнені здоровою їжею протягом наступних чотирьох тижнів і замінені низькокалорійною дієтою протягом останніх п’яти тижнів. Жінки та чоловіки за цей період втратили від 11 до 30 кг, причому для діабетиків такі ключові показники, як рівень цукру в крові, рівень інсуліну та сечової кислоти, значно покращились.
Якщо ви худнете, біорізноманіття в кишечнику збільшується
"За допомогою методів секвенування ми проаналізували бактеріальний склад у калі пацієнта до зміни дієти, наприкінці шеститижневої фази голодування та в кінці програми", - говорить перший автор доктор Фабіан Мороз. «Після періоду голодування склад кишкових бактерій значно змінився у всіх досліджуваних. Нам вдалося визначити збільшення різноманітності бактерій і, зокрема, зменшення виду бактерій Collinsella. Збільшення популяції бактерій Collinsella пов'язане з погіршенням обміну речовин, збільшенням загального холестерину та поганого холестерину ЛПНЩ та збільшенням кальцифікації судин ".
Цікаво, що більшість змін у кишкових бактеріях майже повернулись до початкового рівня при самостійно приготованій їжі, але кількість бактерій Collinsella залишалося приблизно у 8,4 рази нижче початкового рівня. "Для нас це може бути маркером поліпшення здоров'я за рахунок схуднення", - заявив Фрост.
Кишкова флора та дієти
В останні роки аналізувались зв’язки між кишковою флорою та такими захворюваннями, як цукровий діабет та ожиріння, а також депресія та деменція Альцгеймера. Доведено, що у людей, які страждають ожирінням, у кишечнику менше різних бактерій, ніж у стрункіших сучасників. З часом спостерігається більший приріст ваги у пацієнтів з меншою різноманітністю видів бактерій. "Потрібно припустити, що певні бактерії забезпечують, що організм отримує та поглинає більше енергії з тієї ж їжі, яка надходить, ніж від інших бактерій", - сказав старший лікар доктор. Антье Стевелінг, керівник Центру ожиріння Грайфсвальд.
Дослідження впливу кишкових бактерій на масу тіла та здоров’я мають бути додатково активізовані в університеті медицини Грайфсвальда. "Також цікаво, як активуючий і позитивний склад кишкової флори можна підтримувати після закінчення дієтичної програми", - підкреслив Фрост.
Оригінальна стаття:
Структурована програма зниження ваги збільшує філогенетичне різноманіття мікробіоти кишечника та знижує рівень Колінзелли у людей із ожирінням діабетиків 2 типу: Пілотне дослідження. Фабіан Фрост, Лена Дж. Сторк, Тім Какпровський, Сімона Гартнер, Мальте Рюлеманн, Корінна Банг, Андре Франке, Уве Фьолкер, Алі А. Агдассі, Антьє Стевелінг, Джулія Майерле, Френк У. Вайс, Георг Гомут, Маркус М. Лерх: 18 липня 2019 р. Https://doi.org/10.1371/journal.pone.0219489]
Ожиріння та прийом ліків змінюють мікробіом
Дослідницька група в Кілі змогла продемонструвати, що зміни у складі кишкових бактерій при цукровому діабеті 2 типу головним чином пов’язані з ожирінням та споживанням харчових добавок та ліків, а менше з діабетом.
Для цього вони використовували мікрофлору кишечника з 1280 зразків стільця з так званих когортних досліджень, в яких біопроби, наприклад із стільця, сечі та крові, а також інформацію про їх спосіб життя, захворювання та споживання ліків регулярно збирали у численних досліджуваних протягом тривалого періоду часу. Для поточної дослідницької роботи випробуваних було обрано з трьох груп: люди з нормальною вагою, люди з надмірною вагою та люди з надмірною вагою, що страждають на діабет 2 типу.
Ожиріння має вирішальне значення
Їхні дослідження показують, що мікробіом у людей із зайвою вагою - як з діабетом 2 типу, так і без нього - значно відрізняється від тих, що мають нормальну вагу. Різниця між людьми з діабетом 2 типу та без нього була відносно невеликою. "Значне зменшення біорізноманіття кишкових бактерій, яке спостерігалось до цього часу, головним чином пов'язане з ожирінням і менше з діабетом у цих людей", - пояснює перший автор Луїза Тінгхольм.
Крім того, за допомогою когорт команда досліджувала вплив ліків та дієтичних добавок, що регулярно приймаються, на мікробіом кишечника. Їх результат: як ліки, такі як гіпотензивні засоби, знеболюючі засоби, антидепресанти та протидіабетичні препарати, а також дієтичні добавки, такі як магній, вітаміни, кальцій і, перш за все, залізо помітно змінюють мікробіом кишечника. “Такі речовини, від яких багато людей сподіваються мати оздоровчий ефект, змінюють наші кишкові бактерії. Вони також впливають на те, як ми обробляємо їжу, і, можливо, також можуть відігравати роль у метаболічних захворюваннях », - говорить Франке.
Оригінальна публікація:
Thingholm et al., Люди з ожирінням з діабетом 2 типу та без нього демонструють різну функціональну здатність і склад кишечника, клітинний господар та мікроб (2019), https://doi.org/10.1016/j.chom.2019.07.004
Зображення на обкладинці: ДНК кишкових бактерій витягується із зразків стільця. Використовуючи ДНК, вчені з IKMB (CAU) аналізують склад мікробіому кишечника. Зображення: C. Bang/Uni Kiel, кластер досконалості PMI
Наша система повідомляє, що ви використовуєте активне програмне забезпечення AdBlocker, яке перешкоджає завантаженню всього вмісту сторінки.
Ярмарок на першому місці: Своїми рекламними оголошеннями наші промислові партнери роблять вагомий внесок у роботу цього веб-сайту. Цю кількість можна знайти на домашній сторінці та на окремих сторінках статей.