Кислотно-лужний баланс Якщо ваше тіло кисле, йому краще жити довше
Сучасний спосіб життя характеризується стресом, занадто малою фізичною активністю та одностороннім харчуванням. Це часто занадто кисле і в той же час бідне основами. Результат: Тіло надкисле. Але що ви можете зробити, щоб повернути свій організм в єдине ціле Кислотно-лужний баланс принести до?
У своїй статті про кислотно-лужному балансі немає Лікар. вип. нац. Олівер Плосс хороший огляд біологічного методу "Розкислення організму ". Представлені причини, наслідки, методи вимірювання та симптоми надкислого організму. Лікар. Ploss - фармацевт та альтернативний лікар, і він може озирнутися на багаторічний практичний досвід у галузі натуропатії. У цій статті andrino узагальнює найбільш важливі для вас аспекти статті.
Надмірне закислення метаболізму як причина хронічних захворювань
Справа в тому, що в багатьох обмінних процесах в результаті природним чином виникають кислоти, які доводиться усувати. Вибір неправильної їжі заповнює наш організм потоком кислих продуктів обміну речовин. Стрес і відсутність фізичних вправ також сприяють втраті основ. Причиною багатьох захворювань є хронічна підсвідомість Гіперацидність базової тканини.
Ферменти потребують певного значення рН, щоб мати можливість ефективно виконувати свої функції. Якщо середовище, середовище, занадто кисле, ферменти інгібуються, і це відбувається Блокування обміну речовин. Таким чином, збільшується утворення вільних радикалів, високореактивних речовин із клітинного метаболізму, які можуть пошкодити білки, ферменти та ДНК в результаті окислення. Тихе, непомічене запалення, так звані "тихі запалення" Синонім хронічного мовчазного запалення. Приховане запалення в організмі, спочатку без клінічних симптомів. Використання та вплив на імунну систему. Важливі фактори, що викликають хронічні хвороби, “розробляють і закладають основу хронічних хвороб. Більше інформації про Причини закислення себе і своїх Довгострокові наслідки можна знайти в статті "Хронічно кислий - що тепер?".
Як дізнатися, чи моє тіло кисле?
Якщо метаболізм кислий, часто виникають такі симптоми, як втома, виснаження та біль у м’язах та суглобах. Лікар. Плосс показує, які саме, у своїй статті Симптоми на хронічний прихований ацидоз вказати. До них належать B. проблеми з травленням, пошкодження колоїдної сполучної тканини (грижі міжхребцевих дисків, фіброміалгія), а також психологічні відхилення, такі як порушення сну або депресія. Крім того, часті інфекції, шкірні та грибкові захворювання, а також зміни волосся та нігтів можуть свідчити про підвищену кислотність.
Кожен сприймає ознаки можливої підвищеної кислотності по-різному. Суб’єктивні симптоми може напр. B. Сильна спрага, печія та відрижка кислоти. Також часто сеча горить при сечовипусканні і, як стілець, має кислий запах. Люди навколо вас можуть помітити, що ви відчуваєте кислий запах через зміну поту.
Стаття Dr. Плосс також відповідає на питання хто підвищений ризик повинен потрапити в кислу метаболічну ситуацію, напр. B. змагальні спортсмени або люди похилого віку. Він також розбирається, наскільки це важливо для хронічних захворювань, а також для будь-якої форми Зниження ваги, терапевтично контролювати та супроводжувати кислотно-лужний баланс.
Примітка редакторської групи andrino: У зв'язку з цим автор звертається до феномену діабетичний кетоацидоз a. Цього патологічного та кислого стану обміну речовин не слід плутати з явищем т.зв. Кетоз. Кетогенний метаболізм, спричинений їжею, досягається за допомогою дієт з низьким вмістом вуглеводів або без вуглеводів, а тим часом також за рахунок різкого зниження ваги і може мати позитивні терапевтичні ефекти при багатьох хронічних захворюваннях.,,
Що я можу зробити, щоб повернути баланс кислотно-лужного балансу?
По-перше, потрібно зрозуміти значення кислі та основні продукти зрозуміти. Приклад: перед травленням або через містяться в ньому фруктові кислоти яблуко кисне в шлунку. Якщо компоненти яблука метаболізуються, то результат важкий для основи. На які групи можна розділити продукти харчування, які кінцеві продукти метаболізму виробляються під час їх перетравлення та приклади наводить доктор Плос у своїй статті. Збалансований багатий базою харчування це перший крок до мінімізації кислот і поповнення базового балансу.
Крім того, це корисно через Базові ванни для підтримки виведення кислот. Шкіра - наш найбільший видільний орган. Завдяки основному значенню pH навколишньої води для купання кислоти виводяться через шкіру.
Кислотно-основний тест: як я можу виміряти, чи надмірно кислий я?
Ви можете переглянути стан кислотно-лужного балансу за допомогою Значення PH визначити. Найбільш інформативним є рН крові, але також можна аналізувати рН сечі та стільця.
andrino наконечник на кислотно-лужному балансі
Відтворіть важливість свого Основна тканина, знаючи про акваріумну воду. Якщо ви все ще не знайомі з цим терміном, ви можете дізнатися все про це в нашій статті «Основні ідеї біологічної медицини: риби в акваріумі».
Хронічне приховане підкислення основної тканини є причиною багатьох хронічних захворювань!
Знайдіть досвідченого терапевта, який допоможе вам визначити статус-кво вашої кислотно-лужної рівноваги та повернути її в рівновагу. Він також повинен мати можливість дати вам цінні поживні поради.
На andrino ви знайдете безліч додаткових статей у галузі знань експертів. Клацніть тут для детальної статті Dr. Подушка на тему кислотно-лужного балансу: "Хронічно кислий - що тепер?"