Китайська дієтологія - енергетична їжа за М

китайська

Кулінарія, дієтологія, здоров'я

Дата випуску

Опис

Китайська дієтологія

Енергетична їжа згідно традиційної китайської медицини

50 рецептів та їх переваги

4-е та нове видання

Серед засобів, доступних сучасній людині для підтримки здоров’я, дієта залишається однією з найпростіших в освоєнні. Знати, як їсти, - це знати енергетичні якості кожної їжі та використовувати їх, щоб збалансувати власну життєву силу. Традиційна китайська медицина розглядає підтримку життєвої енергії як основу профілактики. Ось чому вона ретельно вивчала енергетичні якості їжі понад 3000 років.

Цей посібник допоможе вам відкрити світ китайської енергетики та конкретні відповіді, які він дає у цій галузі. гігієна життя та здоров’я. Вказуючи чіткою та нехитрою мовою основні теорії китайської медицини, на яких базується дієтологія, вона спрямовується на здоровий та збалансований щоденний раціон. У ньому детально описані енергетичні якості понад 180 продуктів та описані способи їх приготування в енергетичних стравах та дієтотерапії, які можуть лікувати багато загальних недуг.