Китайські дієтичні чаї - це безпечне очікування та чай
Китайські чаї здавна вважалися ідеальними для дієти. Насправді багато компаній виготовляли та продавали ці продукти під назвою «Китайський дієтичний чай» для тих, хто хоче схуднути. Можливо, основною причиною цього виробництва є те, що багато хто вважав, що лише чай містить лише 4 калорії на порцію, і що кофеїн у чаї досить сильний, щоб зробити організм кращим і спалити більше калорій. Також вважається, що поліфеноли в чаї, здається, допомагають перетравленню жиру, що робить його китайським дієтичним чаєм.
Китайський дієтичний чай, чай натще, чай для схуднення, супер дієтичний чай, чай для схуднення, хоча вони мають дещо інші назви, але все пропагує одне загальне повідомлення - випийте цей чай, і ви схуднете. Однак багато експертів зазначали, що те, що ви насправді п'єте з цих продуктів, - це рослинне проносне, яке може спричинити певні розлади, такі як діарея, нудота, блювота, спазми в шлунку, непритомність, хронічний запор і, можливо, навіть смерть під час прийому. надмірна кількість споживається.
Колись Адміністрація з харчових продуктів і медикаментів (FDA) наголосила, що найбільш тривожними проносними чаями та добавками є ті, що містять одну або кілька речовин, такі як алое, сенна, корінь ревеню, обліпиха, касторова олія та каскара. Ці продукти походять з рослин і використовуються з незапам’ятних часів для полегшення запору та сприяння дефекації. Вони вважаються ефективними для таких цілей при випадковому використанні.
Якщо марковані "китайські дієтичні чаї" використовуються надмірно, це базується на хибній думці, що часті випорожнення кишечника перешкоджають засвоєнню калорій, тому виникають проблеми. Численні дослідження показали, що діарея, спричинена проносними засобами, істотно не зменшує засвоєння калорій, оскільки проносні засоби не діють у тонкому кишечнику, де калорії засвоюються. Швидше, він діє на товсту кишку, яка є нижнім кінцем кишечника.
Також було встановлено, що якщо зловживати китайськими дієтичними чаями, якщо чай замочується довше, ніж рекомендується на етикетці товару, це може призвести до короткочасних та довгострокових негативних наслідків. Це також стосується, якщо китайські дієтичні чаї вживають більше рекомендованої кількості.
Було виявлено, що для тих, хто вперше споживає китайських дієтичних чаїв більше рекомендованої кількості, спазми в шлунку, блювота, нудота та діарея - найпоширеніші захворювання, які тривають протягом декількох днів. При постійному застосуванні цих проносних препаратів залежність від проносного може перерости у напади хронічної діареї, болю в животі, а також запору. У найважчих випадках ці проносні засоби можуть спричиняти непритомність, зневоднення та сильний електролітний дисбаланс. Як вже згадувалося раніше, ці наслідки надмірного вживання китайських дієтичних чаїв, найімовірніше, розвиваються у людей, які страждають харчовими продуктами внаслідок суворих дієт для схуднення.
Через ці занепокоєння FDA розглядає питання, що виробники маркованих "китайських дієтичних чаїв" повинні розміщувати попереджувальні ярлики на всіх своїх стимуляторних проносних засобах. Важливо також, щоб ті, хто вживає китайські дієтичні чаї, уважно читали та дотримувались рекомендованих вказівок. Потім слід дотримуватися слів під заголовком «Попередження» на етикетці.