Kitchendiet - Ваше рішення знайти рядок після l; доставка!

У партнерстві з Kitchendiet

Я протестував KitchenDiet, харчування для схуднення вдома

Треба визнати, що з моєї останньої вагітності мені треба схуднути на десять кілограмів. Я дуже стресована або навіть тривожна людина, з проблемами печінки, і, як і багато мам, дуже втомлена. Тому кілограми досить важко втратити. До того ж із втомою я віддаю перевагу досить швидким домашнім стравам (не роблячи вибір на користь промислової, бо ми її ненавидимо).

Коли Кітчендіє запропонувала протестувати їх програму схуднення протягом тижня, я відразу скористався цією можливістю. Я сказав собі, а тоді чому б і ні?! Якщо це може мене стимулювати і допомогти засвоїти нові хороші харчові звички, тоді давайте.

Що це? Як поживаєш?

Kitchendiet - це програма для схуднення, побудована навколо їжі, доставленої додому, та телефонних консультацій кваліфікованого дієтолога.

Я отримав вдома через ChronopostFood, велику коробку, де містилася їжа за тиждень: сніданок, обід, перекус та вечеря протягом 6 днів із 7. Ціле перевезення здійснювалось у рефрижераторі. 7-й день - це вільний день, щоб поїсти з сім'єю, але перш за все навчитися готувати здорову їжу та виконувати поради щодо збалансованого харчування. Протягом тижня все тримається в прохолоді, інакше ми радимо заморозити. Ми знаходимося на рівні свіжості, і це обнадіює.

Страви готує шеф-кухар Мауро Колагреко з двома зірками Мішлена. Споживання калорій і порції під контролем. Це дозволяє скидати від 3 до 4 фунтів на місяць для жінок і від 4 до 6 фунтів для чоловіків. Ідея полягає не в тому, щоб втратити занадто багато за один раз, з одного боку, оскільки це не суха програма, а з іншого боку, щоб втрачені кілограми тяглися на жирі, а не деінде.

Що стосується страв, сніданків та закусок, то у вас справді є вибір: понад 40 страв на обід та вечерю. Жодна їжа не заборонена, що не засмучує, і для мене це важливо. Без цього ми швидко відпускаємо.

Що стосується дієтичної підтримки, вона включає - за бажанням -:

Групові зустрічі (за допомогою чату під керівництвом дієтолога)
Раз на тиждень телефонні консультації з кваліфікованим дієтологом
84-сторінковий посібник з “успіху в моїй програмі для схуднення 1”, справді дуже цікавий

ціна ?

Протягом 1 місяця це займе близько 129 € на тиждень,
протягом 2 місяців це займе 119 € на тиждень
протягом 3 місяців це займе 109 € на тиждень
протягом 4 місяців і більше, це займе 89 € на тиждень.

Що становить менше 15 євро на день за чотириразове харчування, включаючи доставку та консультації.

Це може здатися дорогим, але страви готує шеф-кухар із зіркою Мішлен, а деякі продукти сертифіковані як органічні. Незважаючи на це, якщо ви соромтеся тестувати, тут є промо-код:

MATERNEKD, який дасть вам -20% на 1, 2 або 3 місяці програм для схуднення.

Моя думка після 6 Кухонні дієти

+

Ми отримуємо все вдома на рефрижераторі. Все свіже та з датою DLC.
Великий вибір серед страв, сніданків, закусок, десертів. Є щось для кожного, навіть якщо ви вегетаріанець.
Швидкість/спокій: все в лотку, ми нагріваємо і викидаємо в сміття. Ні кулінарії, ні страв робити.
Практично: якщо у вас немає часу на приготування, підніміться на борт свого підносу на роботі, і підемо.
Якісні та дуже хороші страви: я навіть роблю закуски, сніданки. Лимонні кекси, печиво, млинці. Не сподівайтесь їсти дуже солодкі речі, бо вони цього не будуть. Я звик їсти дуже мало солодкого, тому я прекрасно впораюся з цим. Це було смачно.
Моніторинг дієти: Щось, що я справді оцінив, ми не залишилися самі по собі, нам пропонує підтримку професіонал, і це дійсно дуже помітно. Ми чуємо багато хороших порад, підводимо підсумок наших цілей і можемо зробити оцінку для схуднення.

-

Я хотів би бачити у меню свіжі фрукти. Мені це подобається, і я хотів би вибрати один із закусок чи навіть десертів.
2/3 страви зрештою були не на мій смак. Я докладно розкажу це нижче, але знову кожен свій, і я повинен також сказати, що мені досить складно.
Якщо ви, як і я, важко їсте, перші 2 дні трохи важкі, метою цієї програми є стиснути живіт. Це не порції мурах, ми просто повертаємося до "нормальної" кількості запитань.

Скільки б я не дивився, іншого сказати не маю.

Страви у мене є найулюбленіші:

Морські гребінці з вершкового горіха та кокосового молока: 8,60 євро
Кус з яловичої щоки та його солодкий пряний сік: 8,60 євро
Тефтелі з яловичини, дует із білого та дикого рису, компот з томатів: 8,60 євро
Куряче філе, кабачковий флан, обсмажені гриби та сік естрагону: 8,60 євро

Страви у мене є найменше сподобалося:

Лінгвін та його ікра з томатів і тунця з цедрою лимона (8,60 євро) Думаю, мені дуже не сподобався сильний смак зелених оливок.
Тайський суп з креветками та овочами з лимонною травою та кокосовим молоком (8,60 євро) Суп мені здався занадто солоним на мій смак.

я рекомендую. чи ні ?

Коротше кажучи, це залишається дуже приємним досвідом, який я б вам порадив. Звільнений, позбавлений від того, що ні про що думати, ні меню, ні приготування їжі, ні страви. Це і справді хороше життя. Я уявив себе з маленькою дитиною і сказав собі, що така система харчування вдома настільки полегшує життя. У нас є більше часу для відпочинку нашої дитини, для нас самих. Коли мої три кошенята лежать у ліжку, я можу підігріти піднос, спокійно поїсти перед маленькою серією Netflix: p Чудова концепція, справді.

Я збирався забути найголовніше - втрату ваги !

Якби я забув розповісти тобі про найголовніше, це було б справді по-дурному. Завдяки програмі, я ГІПЕР рада, що зробила крок у своїй втраті ваги. Перш ніж почати, я вже схудла на 5 кілограмів, але досить довго стояла в стагнації. Нарешті мені вдалося зійти. Я проводжу - 1кг200 за 6 днів! ТАК !