Класи йоги Париж - 537 викладачів від € 9 год Superprof

🥇 Вершки врожаю в Парижі
💻 537 вчителів йоги
🔒 Безпечна оплата Superprof
Commission Без комісії

класи

  • Суперпроф
  • заняття йогою
  • Париж
  • Париж

Наш вибір викладачів йоги в Парижі

Йога в місті, ставлення до прийняття, щоб почувати себе краще йогіні према. будь добре!;; рухайся краще. у всіх ситуаціях через прану або подих життя та зв'язок між ними

Сертифікований міжнародний інструктор з йоги від ryt200 (vinyasa yoga & hatha & yin & silver yoga) в Парижі

Сертифікований вчитель йоги, веб-камера чи домашні уроки, уроки на свіжому повітрі для будь-якого віку та всіх рівнів

Традиційні заняття йогою вдома, початківці та просунута/традиційна йога для початківців та просунуті - хатха-йога (пози, дихання, вирівнювання, релаксація та медитація)

До ваших послуг індивідуальні або групові заняття йогою, зміцнення м’язів та розслаблення

Професійний танцюрист та сертифікований викладач йоги від yoga альянсу пропонує заняття йогою, доступні для всіх. курс англійської, французької та італійської.

Викладач тибетської йоги в центрі Парижа, хатха-йога, початківець і просунута аштанга. медитація та пранаяма вдома

Індійський йог в Парижі - заняття йогою - хатха - аштанга - віньяса - 12 років досвіду

Дипломований викладач йоги проводить приватні уроки йоги вдома, в Парижі.

Пілатес або йога кваліфікованим викладачем у Парижі. все, щоб добре почуватися у своєму тілі !

Викладач йоги Віньяса/Іньяса/Хатха, сертифікований союз йоги та випускник спільної мобільності

Домашні заняття йоги Хатха, віньяса та шивананда - навчання в Індії - триває сертифікат шивананда

Побачити більше вчителів

Зоряні викладачі із середнім рейтингом 5,0 зірок та понад 230 оглядів, які свідчать про їх досконале володіння поставами.

Найкращі ціни:% тренерів пропонують 1-й урок

Блискавично, наші йогисти відповідають вам у середньому за 8 годин.

Знайдіть свою Йогачарю в Парижі

Перегляньте профілі вільно та зв’яжіться зі своїм фантастичним викладачем відповідно до ваших критеріїв у Парижі (ціни, диплом, думка, заняття вдома чи за веб-камерою) для індивідуального заняття йогою (хатха йога, аштанга йога Париж, йога Айенгар Париж, йога бікрам Париж).

Організуйте свої заняття йогою в Парижі

Поговоріть зі своїм майбутнім майстром йоги, щоб розповісти йому про ваші потреби та доступність. Заплануйте свої уроки та надійно оплачуйте їх із електронної пошти.

Живіть новим досвідом і відкривайте свої чакри

Неймовірний студентський пропуск дає вам необмежений доступ до всіх викладачів, тренерів та майстер-класів протягом 1 місяця. Місяць, щоб відкрити нові пристрасті з казковими людьми в Парижі.

Наші колишні студенти Парижа
оцінювати своїх вчителів йоги

Я рекомендую +++ Гарне слухання, доброта і серйозність доповнять заняття йогою, адаптоване до нашого рівня, але там, де ми можемо ставити цілі! До того ж, я не вагався взяти участь у 10 сесіях. Дякую Поліні за.

Аннабель, 18 годин тому

Дані - відданий і уважний викладач, який знає, як далеко підштовхнути мене, щоб я просунувся, але не надто сильно, тому я залишаюся завжди зайнятим. Його англійська мова є фантастичною (ми поєднуємо французьку та англійську мови), а його заняття - дивовижне співвідношення ціни та якості.

Джонатан, 3 дні тому

Клас із Джастін справді чудовий. Дуже приємна, вона знає, як вести вас відповідно до ваших можливостей, дуже щадним, але в той же час дуже ефективним. Відмінна сесія йоги, яка викликає бажання продовжувати і прогресувати !

Рафа, 6 днів тому

Бікі чудово пояснює позиції та дух їх м’яким і чітким голосом. Це був дуже приємний курс

Сільві, 2 тижні тому

Сеанс з Бікі - це мрія. Професіоналізм, педагогіка, чіткість, лагідність, ефективність ... і користь відразу, як на тілі, так і на голові. Ми з нетерпінням чекаємо наступних курсів. Крім того, Бікі є.

Лоран, 2 тижні тому

Практикуючи йогу майже рік у групі, я хотів мати приватні уроки для подальшого розвитку. Мартіна дозволила мені побачити можливості, які, на мою думку, не могла, і розвиватися більше.

Кассандр, 3 тижні тому

Перегляньте всіх наших тренерів з йоги в Парижі

За містом

За рівнем

За країнами

Відкрийте для себе переваги відвідування занять йогою

Навчіться і починайте йогу в Парижі

Дисципліна, що походить з півночі Індії, йога бере свій початок з давніх часів і є однією з шести православних шкіл індійської філософії, складаючи стовпи індуїстської релігії.

Її датування не є одностайним серед археологів Індії: філософія йоги була кодифікована між II століттям до н. J-C та V століття нашої ери.

Це дисципліна, яка практикує аскетизм, медитацію уважності (дхарана) та фізичні вправи для того, щоб перефокусувати людину у її фізичних, психічних та духовних властивостях. Тому практика йоги набагато ширша, ніж вправи йоги та дихальні вправи (пранаяма) самі по собі: це глобальна філософія розуму і тіла, спрямована на відновлення життєвої енергії.

Вибір викладача йоги на Superprof має багато переваг: освоєння пози йоги (скажімо асани), покращуйте самопізнання, вдосконалюйте управління стресом, уточнюйте чакри, формуйте м’язи та м’яко розтягуйтесь тощо.

Початок йоги в Парижі буде прекрасним процесом, що забезпечить хороше фізичне та психічне здоров'я.

Йога та благополуччя насправді тісно пов’язані між собою, оскільки ця дисципліна закликає всі м’язи тіла, від обличчя до литок, включаючи черевний і підколінний м’язи: дуже повноцінна спортивна діяльність, що діє на мозок.

Перш ніж перейти до суті справи, давайте пояснимо кілька речей.

Заняття йогою на Заході зводиться до форми м'якої гімнастики, яка називається "хатха-йога". Але насправді хатха-йога стосується ряду різких і жорстоких поз, зарезервованих для практикуючої еліти. !

Кожен вчитель йоги скаже це: підведення йоги до хатха-йоги дуже спрощене. Справді, це ніби затуляє вплив Гінко, аюрведичного лікування та аюрведичного масажу на медичні процеси, зводячи його лише до лікарських розчинів.

Є багато різних стилів йоги, пов’язаних з різними метаболізмами:

  • Йнана йога,
  • Йога Бхакті,
  • Карма-йога,
  • Раджа-йога,
  • Хатха-йога,
  • Мантра-йога,
  • Тантра-йога,
  • Кундаліні йога,
  • Йога нідра,
  • Йога Айенгар та ін.

Ми все ще могли б перерахувати інших, проте кожен вчитель йоги, кожен центр йоги або навіть французька федерація йоги викладає свою спеціальність.

Прагнення та напруга кожного, очевидно, різняться в залежності від людини. Це причина, чому йога для кожного, кожен шлях реалізації до припинення порушень розуму є унікальним для кожного.

Ці заняття йогою для всіх дуже близькі до медитації (дхарана), доступ до уважності (тієї, яку викладав Сіддхартха Гаутама), відпускання та спільне заняття спортом для нарощування м’язів.

Навіщо займатися йогою з Superprof в Парижі ?

Життя в Парижі та Іль-де-Франс може бути досить напруженим. Прислів'я "метро-робота-сон", двигуни, сидячий спосіб життя, висока вартість життя, безробіття чи нестабільність, щільність населення - сірість? -, - це всі фактори, які можуть суперечити добробуту.

Хочете повернути форму і внутрішній спокій? Безумовно, індуїзм та буддизм мають на меті застосувати певну аскетичну строгість, щоб діяти проти стресу, звільнитись від залежностей та марень.

Але вам не потрібно щоранку медитувати, щоб займатися йогою. Приватні заняття з ініціації йоги будуть використовуватися для розтяжки людського тіла за допомогою вправ на розтяжку та гнучкість.

Постуральна техніка йоги спрямована на поліпшення вашого фізичного стану, поглиблення гнучкості та гнучкості тіла для приведення м’язів у тонус - від хребта до пальців ніг.

Очевидно, що можна займатися йогою вдома, вивчивши першу позицію йоги для початківців: привітання сонцю.

Крім того, переваги йоги численні. Регулярні заняття йогою:

  • Покращує дихання і дихання,
  • Відновлює впевненість у собі та самосвідомість,
  • Покращує м’язи живота для кращої облицювання,
  • Сприяє детоксикації організму,
  • Розслабляє, розслабляє і бореться з безсонням,
  • Допомагає відкрити грудну клітку

Однак якщо заняття йогою вдома збагачують заняття йогою, ви, звичайно, повинні звертати увагу на рухи, зроблені з постуральної точки зору.

Затягуючи живіт, скорочуйте черевний прес і дихайте, щоб уникнути вигинання та пошкодження м’язів попереку. Також дотримуйтесь ідеального вирівнювання між головою та спиною в положенні розтягування.

Вправи йоги можна поєднувати з духовними та філософськими дослідженнями. Деякі заняття змусять вас навіть читати мантри.

Як це корисно для людського організму, як інтенсивні спортивні тренування ?

Зміцнення кардіо можливо також практикуванням динамічної йоги: ця форма йоги відрізняється від хатха-йоги, наприклад, тому, що забезпечує рідинну та загальнозміцнюючу послідовність із спортивними позами.

Динамічна йога включає:

  • Йога Віньяса,
  • Аштанга йога,
  • Пауер-йога (для виведення токсинів).

Більше ніж відкриття для індійської культури та філософії, практикування йоги-сутри (текст, що кодифікує метод та практику йога) є корисним на всіх рівнях, з фізичної та фізіологічної точок зору.

Досить залишатися дзен і тримати свої позитивні думки перед шаленим хвилюванням і гудками автомобілів під час пробки на вулиці Фобур Сен-Жермен під час години пік !

Заняття йогою на Superprof

З викладачем йоги на Superprof немає річної плати або щомісячної передплати, як у традиційній школі йоги.

Superprof - це платформа йоги для всіх. Заняття призначені для тих, хто бажає займатися йогою без певного попереднього рівня.

Пренатальні та постнатальні заняття йогою, ідеально підходять для вагітних, заняття йогою з релаксацією, динамічна йога, йога віньяса, ваші заняття засновані на тибетському та південноіндійському методі йоги (Керала).

Ви майже можете собі уявити, як провести йогу в Ашрамі, на відміну від домашнього класу у Франції.

Пози, релаксація, медитація, дихання, бодібілдинг - це ключові слова занять йогою, спрямованих на збалансування, пом’якшення, заспокоєння тіла, кращу циркуляцію крові та кращу концентрацію уваги.

Саме таку мету поставили перед собою наші вчителі йоги: проводити заняття, щоб зарядитися енергією, заспокоїти збурення у повсякденному житті та допомогти очистити розум.

Ніжна спортивна діяльність, пов’язана з філософією розуму, яка цінує ненасильство, наші курси також спрямовані на пропаганду цінностей толерантності, доброзичливості та взаємоповаги.

Тому, не обов’язково будучи релігійними, ми запозичуємо у буддизму та індуїзму техніку предків, антистрес для зцілення себе.

З фізичної точки зору, цей ніжний тренажерний зал є повноцінним для тіла. Пози - незвичні для новачка - покращують гнучкість, силу, фізичну витривалість та рухові навички в просторі.

Заняття спортом відчуває себе добре. Як і в будь-якій іншій спортивній діяльності, вашим заняттям хатха-йоги передує розминка, а потім серія поз, що відповідають вирівнюванню хребта, при цьому переконуючись добре дихати.

Для цього приватні уроки та індивідуальні уроки є ефективнішими, ніж групові, навіть у малих групах.

Оскільки фахівець, тренер, викладач йоги дійсно може виявити погану поставу і миттєво її виправити.

Близько 200 вчителів йоги в Superprof Paris

Йога у Франції переживає безпрецедентне захоплення: у 2017 році 2,5 мільйона людей регулярно займалися.

Ще одна причина для початку !

У Парижі на гетерогенні профілі посилаються 193 професори на платформі Superprof.

Перш ніж звертатися до вчителя, зосередьтеся на своїх особистих очікуваннях: якою йогою ви хочете займатися ?

Деякі з них є вихідцями з Індії чи Тибету, і вони пройшли навчання вчителів йоги у провідних вчителів йоги. Заняття йогою та медитацією, релаксацією та диханням адаптуються до всіх рівнів, усіх аудиторій, а також усіх ваших бажань.

Два типи підготовки вчителів йоги виділяються серед пропозицій викладачів у Парижі, у всіх районах разом узятих: ті, хто вивчив цю дисципліну в школах Ашрамса та Йоги в Індії, Непалі чи Тибеті, та ті, хто пройшов повз різних навчальних шкіл у Франції.

Часто пропонується перший пробний курс, як для виявлення та вивчення, так і для спільного встановлення спеціальної програми, персоналізованої для кожного запиту.

Однак, якщо немає зобов’язань, краще проходити щотижневі заняття, щоб добре прогресувати і швидко перейти від рівня йоги для початківців до середнього рівня. І чому б зрештою не стати вчителем йоги !

Що стосується цін, вони варіюються від 30 до 85 євро при середній ціні 45 євро за годину занять. Такі відмінності виправдані тим, що рівні досвіду та практики неоднорідні, як і спектр послуг, які пропонують вчителі.

Ще один фундаментальний аспект відносин між викладачем та учнем приватного уроку: окрім досвіду, ціни та географічного району (13-го, 15-го, 20-го чи 18-го), де проводиться приватна сесія місце, ми також повинні враховувати інтерсуб'єктивні спорідненості.

Найпоширеніші запити за містом такі:

  • клас йоги Париж 15
  • клас йоги Париж 13
  • клас йоги Париж 14

Змініть вчителя, якщо контакт взагалі не проходить !