Класи танців для дітей, дитячий сектор зумба 6 Фітнес-клуб Timex

дитячі танці сектор 6

Zumba Kids - це програма, розроблена спеціально для дітей віком від 7 років, щоб поєднати музику, танці та спілкування в освітніх та розважальних курсах для дітей. Дітям пропонується виражати себе рухами, грою та танцями, одночасно покращуючи фізичне та психічне здоров'я.

Zumba Kids його рекомендують фахівці для його переваг, оскільки він сприяє фізичному та розумовому розвитку дітей, покращує поставу тіла, фізичну форму, загальну моторику, навички координації, включаючи здатність мислити під час фізичних навантажень.

ZUMBA KIDS - ідеальний спосіб направити свою дитину до здорового життя, повного руху та друзів. Окрім спортивної сторони, вона також стосується і освітньої, приносячи численні переваги, такі як:

створює відмінний фізичний стан
використовує постійно та збалансовано всі групи м’язів та допомагає тонізуванню м’язів та гармонійному зростанню та формуванню дитини
формуються та стимулюються важливі функції, що беруть участь у фізичному розвитку дитини:

координація
сили
баланс
гнучкість

покращує концентрацію уваги та пам’ять
розвиває "музичний слух"
заохочує до соціалізації та дружби
допомагає дітям стати відповідальними, адаптуватися до груп та дотримуватися правил;
вчить їх слухати та допомагати своїй команді, коли це потрібно, заохочувати їх, а також бути конкурентоспроможними
усуває душевний гнів, злість, розслабляє і заспокоює дитину
На додаток до фізичних, психологічних та освітніх переваг, якими володіє ZUMBA KIDS, не нехтується і фактор розслаблення та гарного настрою - діти веселяться та веселяться, а релаксація разом із цим - дуже важливий аспект, враховуючи насичену шкільну програму, яка це є у сучасних дітей !

- порушення м’язового тонусу або рівноваги;

- порочне положення спини (кіфоз, сколіоз, лордоз тощо).

- неправильна хода, яка схильна до "ноги в X" або "ноги в дужках"

- вони хочуть провести красивий час, але з користю !

«Аеробіка для дітей» - це інтерактивна програма аеробіки для дітей, заснована на рухах різних танцювальних стилів у поєднанні з вправами аеробної гімнастики.
Це заняття з аеробної гімнастики, розроблене для дітей для гармонійного фізичного та розумового розвитку. Малюки навчаться координувати свої рухи, збільшуватимуть фізичну витривалість і будуть надихатися бажанням прийняти здоровий та збалансований спосіб життя.

Тренування аеробних дітей триває 60 хвилин і складається наступним чином:
- нагрівання - близько 10 хвилин
- власне тренування - близько 40 хвилин: вправи аеробної гімнастики в поєднанні з танцювальними кроками, розвиваючі ігри, змагання, веселі хореографії на пісні, які сподобаються дітям.
- розслаблення та розтяжка - близько 10 хвилин, щоб тіло відновилося після навантажень.

Переваги занять гімнастичними заняттями для дітей численні, рухи необхідні для гармонійного росту і розвитку кожної дитини.

ПЕРЕВАГИ:
Фізичний розвиток:
- підвищує стійкість до серцево-судинних захворювань
- це підвищує фізичну витривалість дитини та запобігає травмуванню м’язів
- координація та рівновага збільшені
- зменшує/усуває тенденції до надмірної ваги
- діти приймуть правильний, елегантний наряд
Психічний розвиток:
- підвищує впевненість у собі;
- розвивається почуття дисципліни; на уроці дисципліна найбільш геніально поєднується з розвагами. Діти навчаться приймати правила і будуть винагороджені за кожен успіх;
- вони спілкуватимуться з дітьми подібного віку, а також з інструкторами, які навчатимуть їх та направлятимуть під час тренувань;
- у них буде розвинене почуття конкуренції, самоподолання. Також приналежність до групи надихне їх командний дух.
Інтерактивні ігри будуть спрямовані на кращі знання про здібності дітей, взаємодію з товаришами по команді, а також на розвиток змагального духу.

А чому б і не ... створити групу!

Незалежно від того, роблять вони це в дзеркалі чи перед телевізором, діти люблять танцювати. Це має порадувати батьків та змусити їх записати найменших на заняття танцями. Наскрізь переваги танцю на розвиток дітей це включає розвиток цілої серії навичок, отримання правильного та елегантного вбрання, вивчення дисципліни. Крім того, це дуже практичний та ефективний спосіб провести вільний час. Отже, навіть якщо ваші малі не будуть виступати, танці будуть дуже корисними у їх фізичному, емоційному та соціальному розвитку.

У наступних рядках з’ясуйте, які вміння діти набувають завдяки танцю, які танцювальні стилі вони вивчають, які переваги танцю у розвитку дітей.

Навички, які розвиває танець, за віковими групами

Мінімальний вік, з якого ви можете записати своїх дітей на танці, - 4 роки, вік, коли малі досягли рівня уваги, достатнього для розуміння та засвоєння отриманої інформації. Викладаються танці відрізняються залежно від вікової категорії та рівня підготовки дітей.

Наприклад, у групах початківців у віці від 4 до 6 років викладають хореографії малих груп, які допомагають розвиток координації, гнучкості, уваги та ритми найменшим. У цій віковій групі дуже важливо урізноманітнити танці, щоб не відставати їх інтерес протягом усього класу.

У групах початківців від 6 до 9 років діти вже вивчають основні фігури ча ча та повільного вальсу. Головна мета зараз вивчення основних кроків та характеристики вивчених стилів, а також розпізнавання ритму різних пісень.

Кожен танцювальний стиль має як більш легкі, так і складніші фігури. Викладані танці та фігури пристосовані до віку та рівня підготовки учнів, щоб, якщо малюки уважні, вони не стикалися з проблемами у засвоєнні рухів. Перехід до інших танцювальні стилі а більш складні фігури складаються поступово, після того, як основні фігури, викладені на попередньому рівні, вивчаються правильно. Використовуючи цей метод навчання, діти можуть легко вивчити танцювальні кроки і не відчувати себе пригніченими труднощами рухів.

Captatio benevolentiae, необхідний під час занять танцями

Відомо, що у дітей дошкільного віку нудьга може виникнути досить швидко, малі легко втрачають концентрацію уваги. З цієї причини моменти вивчення танцювальних кроків чергуються з ігровими. Ігри, якими інструктори танцю привертають увагу найменших, не випадкові, а мають головне призначення підвищення координації, швидкості реакції, рівноваги та уваги.

Для дітей старше 6 років дисципліна рідко стає проблемою. Вони вже звикли до шкільних правил і розуміють, що важливо зберігати пильність протягом усього навчання. У цьому віці основна увага приділяється поліпшення здатності до концентрації уваги і далі стимулювання змагального духу.

Найпоширеніші стилі танцю для найменших

Серед найпоширеніших танцювальних стилів, що викладаються дітьми, а також серед найбільш улюблених ними ча-ча та повільний вальс.

Ча Ча-ul - це один з 5 танців у латиноамериканській категорії спортивного танцю, що характеризується швидким та різким ритмом. Переважаючим рухом у ча-ча є шасе (швидка послідовність трьох кроків, виконуваних ліворуч-праворуч або спереду-назад), до якого додається рух хвилеподібних стегон (у вигляді цифри вісім) у тривожному ритмі музики.

Повільний вальс є частиною 5 танців у стандартній категорії спортивного танцю, характеризуючись повільним та елегантним ритмом. Танець характеризується великим підйомом і спуском та багаторазовими поворотами (як вправо, так і вліво).

Фізичний, емоційний та соціальний розвиток дітей, легший завдяки танцю

Якщо ми все ще не переконали вас записати свою дитину до школи танців, ми придумуємо останню серію аргументів. Серед найбільш відомих переваг танцю - підвищення гнучкості, координації та рівноваги, придбання правильного та елегантного вбрання, вивчення важливості групової дисципліни та концентрації уваги. Але крім користі, яку танець приносить фізичному розвитку дітей, існує ще ряд емоційних переваг, які тільки починають вивчатися. Підвищення впевненості в собі, усунення сором'язливості і розвиток соціальних навичок це лише деякі емоційні та соціальні переваги, які відвідування занять танцями може принести дітям.

Танці - один з найкрасивіших і найскладніших видів спорту, який розвиває не тільки фізичну сторону, але і художній бік дітей. Танець допоможе малечі бути більш відкритим, мати позитивне та незалежне ставлення.