Кліщі, які жести на s; позбутися цього журналу «Здоров’я»
Кліщі мають розмір лише третину міліметра, проте їх алергенний потенціал феноменальний, як і швидкість розмноження. Коли вдома є алергія, важливо обмежити їх присутність.
Пилових кліщів звинувачують у тому, що вони є основними постачальниками респіраторних алергій (астма та риніт), а також викликають кон’юнктивіт та алергію на очі. Зверніть увагу, що беруть участь не самі кліщі, а їх екскременти та тіло, що розкладається.
- Боріться з вологістю і обігрівати розумно. Пилові кліщі процвітають легше, коли вологість і тепло поєднуються, що часто трапляється в будинках взимку. "Ось чому важливо провітрювати всі приміщення щонайменше 10-15 хвилин на день і підтримувати температуру між 19 ° C і 21 ° C", - говорить Мартін Отт. "Все, що може спричинити вологість, також слід заборонити в приміщенні алергіка: сушити одяг, зволожувач або сатуратор, рослини, акваріум. », Додає д-р Требушон, автор книги« Vaincre asthma et les alergies »(ред. Альбін Мішель).
- Заборонити килими та килими з кімнати алергіка. Тим, хто не має права (наприклад, орендарів) або засобів замінити килим на паркет, доктор Требушон рекомендує покрити його лінолеумом: "Він знайдений дуже дешево, і його можна легко зняти при русі. "
Захистіть постільну білизну від пилових кліщів
Це пов’язано з тим, що це улюблене “середовище існування” для пилових кліщів, які користуються теплом та вологістю, яку віддає тіло, знаходячи їжу (шкіра). Експерти не рекомендують використовувати продукти з акарицидів та постільну білизну, оброблену від пилових кліщів. "Вони містять хімічні речовини, які не тільки не впливають на їх виведення, але можуть дратувати і без того ослаблені дихальні шляхи", - підкреслює Мартін Отт.
- Якщо коробка пружина тканинна, змініть його на відкриту ґрунтову основу.
- Фаворит синтетичний для ковдр, подушок та ковдр (без вовни та пір’я) та прати їх у машині кожні чверть (принаймні кожні 15 днів для простирадл та наволочок). "Механічної дії перемішування достатньо для усунення 95% вмісту в них алергенів навіть при 30 ° C або 40 ° C", зазначає Мартін Отт.
Пилові кліщі: не дозволяйте пилу осідати
Важливо не дати пилу осісти в кімнаті. Оскільки він може містити неймовірну кількість кліщів, а отже і алергенів, на нього потрібно полювати, де б він не був знайдений. На полицях, але також на підлогах, які пилососять принаймні раз на тиждень, бажано за допомогою пристрою, оснащеного HEPA-фільтром (див. Поле навпроти «Пилососи, зробіть правильний вибір»), або мийте чистою вологою шваброю . "Спальня алергіка, не будучи монастирською, повинна бути якомога більш тверезою і безладною", - говорить Мартін Отт. Спочатку, щоб уникнути пиловловлювачів, потім полегшити технічне обслуговування ".
- Зберігайте весь одяг в закритому сховищі.
- Зафіксуйте іграшки в скринях коли вони не використовуються дитиною.
- Уникайте скупчення дрібничок і книги на полицях.
- Зніміть штори і подвійні штори і замініть їх на прозорі штори або штори, які легкі і легко миються.
- Не вкладайте дитину-алергіка спати в нижню частину двоярусного ліжка, оскільки він потім безпосередньо піддається впливу алергенів з верхнього матраца (або ізолюйте його дошкою).
- Не розмножуйте пух та м’які іграшки. Пилові кліщі люблять їх так само, як і дітей! Обмежте кількість до п’яти-шести і мийте їх у машині кожні три місяці.