Ключовий дієтичний форум для схуднення

Гість

хтось із вас знає дієту Шлюзенера ?
Це натуропат із Ботропа, який створив цю дієту.
Я займаюся WW досить давно, і я в захваті від цього.
На даний момент мені набридло підраховувати очки, і я більше абсолютно не втрачаю.
Оскільки причастя мого сина в будинку, я хотів би скинути ще кілька кілограмів.
Я знаю, що WW, безумовно, здоровіший ... але мені потрібен лише більший успіх .

дасая

Голки мені вкололи близько 3 років тому.
А саме від доктора Шлюзенера.
Ну, кажуть, багато людей мали успіх у цьому. Я сам скинув 9 кілограм приблизно за 4 тижні.
Тільки згодом у мене склалося враження, що це був план дієти, а не обов’язково голки, тому що якщо я можу споживати лише 350 Ккал на день, це, мабуть, буде працювати без голок.
До того ж, я не дуже добре почувався фізично. Я думаю, що є більш щадні способи схуднення здоровим способом; зі свого боку, я б не робив цього знову.
Але я думаю, що кожен повинен вирішити сам. Це лише моя думка, і я точно не хочу ставити під сумнів роботу альтернативного лікаря.

Сподіваюся, я міг вам допомогти.

кохана

Отже, я в середині, зараз закінчив тритижневу фазу дієти і зараз перебуваю на етапі утримання. Однак у мене закінчилося дві голки, і я навіть не помітив жодної з них. останній тиждень він повернув їх мені. ніякої різниці не було помітно.

Я також вважаю, що не має значення, голки у вас у вусі чи ні.

За три тижні я почувався дуже добре, займався спортом 3 рази на тиждень, скинув 8 кілограмів і не відчував тяги до їжі.

Мені цікаво, чи зможу я зберегти свою вагу протягом наступних 3 тижнів за його планом харчування .

Потім починається наступний етап дієти, я б робив це без голок, але бабуся наполягає, щоб ми йшли на голки, бо вона теж бере участь і вірить у це.

Я вже змінив свій раціон і знайшов цей метод надзвичайно спонукальним. Тому що літо стає все ближче і ближче, і мені ще багато чого потрібно зробити.

Я думаю, що цей метод хороший для відносного схуднення, і план на етапі утримання дозволяє розпочати зміну дієти.

---