Клуж День 3 види морозива, дозволені в раціоні
Без морозива не літо! Існує кілька видів морозива, дозволених у дієтах.
Щоб отримати більше актуальних новин, відвідайте головна сторінка ДЕНЬ CLUJ
Овочеве молочне морозиво
Рослинне молоко може бути рятувальним рішенням для дієти, особливо якщо ви хочете позбутися жирових відкладень. Виберіть споживане мигдальне молоко, кокосове та рисове молоко, які, як відомо, мають корисні властивості для здоров’я, а також для фігури. Приготуйте собі морозиво з рослинним молоком та фруктами. Тобі потрібно:
- 1 склянка рослинного молока
- 1/2 склянки вишні або вишні
- меду
- ванільна есенція
Змішайте інгредієнти в блендері і вилийте склад у каструлю. Помістіть запіканку в морозильну камеру і кожні 15 хвилин змішуйте морозиво, щоб розбити кристалики льоду, що утворюються, і отримати більш кремову консистенцію.
Сорбет отримують лише зі свіжого фруктового соку, поставленого в морозильну камеру. Він низькокалорійний і зберігає корисні властивості фруктів.
Заморожений йогурт
Якщо ви хочете фантастично гарне морозиво, приготуйте заморожений йогурт. Комерційний може містити інгредієнти, які не підходять для фігури. Отже, з нежирного йогурту, трохи ванілі і абрикосової есенції, наприклад, ви отримуєте ароматний і корисний заморожений йогурт.