Книга - Я готую рослинні білки - Крістін Кальвет │ Нутріві

60 вегетаріанських рецептів, щоб нічого не пропустити. З низьким глікемічним індексом, без глютену, без лактози.

Твіт Поділіться Google+ Pinterest

Попередження: Останні доступні шматки !

Дата доступності:

Додати в кошик

Мінімальна кількість для придбання цього товару - 1

Доставка за 0,01 € від 65 €

Повернення протягом 14 днів

Опис

Ви сидите на вегетаріанській або веганській дієті і хочете переконатися, що у вас не закінчився білок? Ця книга створена для вас, дозвольте собі керуватися !

Посібник з рослинних білків

Все, що вам потрібно знати про рослинний білок, є в цьому посібнику:

Реальні потреби
Чому не потрібно поєднувати бобові та злакові культури в одній їжі, щоб покрити свої потреби
Список зелених білків-чемпіонів
6 правил повноцінної вегетаріанської дієти
Поради та рекомендації щодо гарного приготування бобових

+ 60 рецептів гіперкреативу та гіперпоживних речовин

На рослинній основі вони також не містять глютену, не містять молока і мають низький глікемічний індекс. Насолоджуйтесь здоровою їжею за допомогою:

веррини та тапенади для аперитиву,
миски Будди,
овочеві гамбургери,
переглянули традиційні страви, такі як ньоккі із зеленої сочевиці, кус-кус Камут, дхал маш,
смачні верріани чіа з червоними фруктами, або помадка із сирого шоколаду та квасолі.

Для кожного рецепту вказано вміст білка.

Про автора

Крістін Кальвет - консультант з питань харчування, фітнесу та здоров’я. Вона пропонує натуропатичні консультації в Перпіньяні. Вона є колишнім президентом та адміністратором біологічної асоціації "Ун плюс" у джерелі впровадження органічних продуктів у колективне харчування.