Книга курсів здорового харчування від Ingeborg Münzing-Ruef у м’якій обкладинці - поштова оплата безкоштовно

Кухня як аптека природи

курсів

Відгук Рут від Тондерна

Кухня як аптека природи

Нарешті бестселер в оновленому виданні в м’якій обкладинці! Експерт з питань харчування та медичний журналіст Інгеборг Мюнцінг-Руф показує, які продукти вважаються здоровою їжею та як їх можна використовувати профілактично та лікувально: наприклад, у боротьбі з великими недугами сучасності - від остеопорозу та безсоння до серцевих нападів та рак.
«Всебічний довідковий твір, Біблія для всіх, хто хоче їсти із задоволенням та залишатися здоровим». (Bayerischer Rundfunk) «Обов’язково на кожній кухонній полиці» (Die Woche) ... далі

Нарешті бестселер в оновленому виданні в м’якій обкладинці! Експерт з питань харчування та медичний журналіст Інгеборг Мюнцінг-Руф показує, які продукти вважаються здоровою їжею та як їх можна використовувати профілактично та лікувально: наприклад, у боротьбі з великими недугами сучасності - від остеопорозу та безсоння до серцевих нападів та рак.

"Всебічний довідковий твір, Біблія для всіх, хто хоче добре харчуватися та залишатися здоровим". (Bayerischer Rundfunk)
«Обов’язково на кожній кухонній полиці.» (Тиждень)

  • Деталі продукту
  • Книги Heyne No 12256
  • Опублікував Heyne
  • Оновлення та переглянута Вихідні дані.
  • Кількість сторінок: 608
  • Дата випуску: 1 жовтня 2000 р
  • Німецька
  • Розміри: 208 мм x 142 мм x 43 мм
  • Вага: 918г
  • ISBN-13: 9783453122567
  • ISBN-10: 3453122569
  • Номер товару: 07376202

"Всебічний довідковий твір, Біблія для всіх, хто хоче добре харчуватися та залишатися здоровим".
(Баварське радіо)

«Обов’язково на кожній кухонній полиці.» (Тиждень)

Особисто мене дуже цікавить здорове та збалансоване харчування. Ця книга - саме те, що я завжди шукав. Завдяки цьому автор дає вам дуже цінний інструмент, роблячи цікавим перебирати його щодня та дізнаватися цікаві факти. Пані Мюнцінг-Руф пояснює, серед іншого, що ризик зараження однією з багатьох "загальних хвороб" (наприклад, діабетом у дорослих) може бути значно зменшений - якщо взагалі не запобігти - якщо всі будуть приділяти більше уваги тому, що відбувається щодня приходить на стіл. Як працівник державної аптеки, я також поділяю цю думку. Автор уважно розглянув незліченну кількість продуктів харчування (овочі, спеції, фрукти тощо) і досить добре описує, для чого важливі вітаміни, мінерали тощо в організмі та які функції вони виконують. Природа вирішує неймовірну кількість проблем зі здоров’ям, і пані Мюнцинг-Руф показує їх. Вона також пояснює, чому краще їсти цільнозернові продукти (рис, макарони, хліб та багато іншого). Для своєї книги автор працювала з кількома фахівцями та зібрала дуже цікаві факти.

Висновок: Я думаю, що ця книга є першокласною і дуже, дуже корисною. Відтоді, як я його купив, тема «їсти» стала ще цікавішою, тому що тепер я точно знаю, ЩО я роблю своє тіло добре, коли, наприклад, їм. B. Їжте овочі. Я можу лише рекомендувати його всім.