Книга про футбол; Ніколас Обіно; Дієтолог спортивного дієтолога
“Я хочу стати професійним футболістом! "
Ось свідчення актора, зануреного за лаштунки професійного футболу на роки. Колишній житель навчального центру ФК Нант протягом одного сезону, Матьє Бідо зміг відновити професійно, щоб стати в 30 менеджер з найму відомого навчального центру на Канарських островах.
Його досвід роботи викладачем фізичної культури в Сен-Сен-Дені, викладачем футболу, рекрутером в Іль-де-Франс та співробітником агента, дозволяє йому сьогодні мати вичерпну та чітку думку щодо елітного молодіжного футболу.
Написано у співпраці з Лоран Моммеджа, засновник веб-сайту EspoirsduFootball.com, що приносить зовнішню, але мудру перспективу, ця книга вигадує дорогоцінні поради у всіх сферах. Мета полягає в тому, щоб дати можливість талановитому підлітку збільшити свої шанси досягти своєї мрії стати професійним футболістом. Він також попереджає про різні пастки, яких слід уникати молоді та їх оточенню, про рішення, яких потрібно приймати, або навіть про позиції, яких слід уникати в цьому особливому мікросвіті, який нічого не прощає.
" Будьте рішучими, але усвідомленими ! »: Це спільна нитка авторів, слова яких постійно коливаються між мрією та реальністю ...
Натхнена конкретними прикладами та свідченнями, ця книга стане унікальним джерелом натхнення для всіх, кого стосується цей дещо шалений проект (гравці, батьки, вихователі, радники тощо): стати професійним футболістом.
Я втручаюся в розділ 12 " Розширення "В межах" Добре харчуватися "С.218-223. Я повертаюся до важливості води для футболістів, а також дотримання щоденного раціону. Обговорюються концепції дієтичного догляду до, під час та після тренувань та змагань, щоб дати можливість молодим гравцям та їх батькам вдосконалити свої знання. Я говорю про останню їжу, енергетичні продукти зусилля (напої зусилля, енергетична плитка, енергетичний гель, напій для відновлення ...)
Короткий зміст - «Я хочу стати професійним футболістом! "
Передмова Ясін Баму
Преамбула
Глава 1/Початок пригоди
1/Зворотна поїздка до навчального центру
2/Повернення до реального життя
3/Експрес-підйом
4/"Яку роботу ти хотів би зробити пізніше? "
Глава 2/Шляхи доступу високого рівня та важливі варіанти вибору
1/(занадто) ранній сектор
2/Класичний сектор
3/«Нетиповий» сектор
4/Вибір аматорського клубу
5/Вибір посади
6/Вибір професійного клубу
7/Вибір вильоту
8/Інші варіанти
Розділ 3/Основні навички успіху
1/Технічні навички та ігровий інтелект
2/Спортивні схильності
3/Психологічні навички
4/Методичні навички
5/Талант !
6/Розшукуваний гравець: Ідеальна мета !
7/"Він хороший гравець! "
Глава 4/Ставлення, якого слід уникати
1/Передматчеві установки
2/ставлення до змагань
3/Ставлення "в Інтернеті" !
4/Ставлення під час стажування ...
Розділ 5/Де і як бути поміченим професійним клубом ?
1/Різні навчальні центри
2/Розсіяна еліта ...
3/Вихідні матчі клубу
4/Федеральні центри надії
5/Відомчі та регіональні добори
6/Виявлення
7/Шкільні спортивні секції
8/"Листи до моря"
9/"Платні" стажування
10/"З вуст в уста" та "стосунки"
11/Інтернет-міражі
12/Яку поведінку застосувати перед рекрутером ?
Глава 6/Які контракти підписувати ?
1/У 12, 13, 14 років ...
2/о 15 ...
3/У 16, 17 років ...
4/У 18, 19, 20 ...
Розділ 7/Роль батьків
1/Драматизувати невдачу !
2/Наполягайте на пріоритеті, який є школа !
3/Збережи для нього !
4/Залишайтеся на місці батьків !
5/Ніколи не делегуйте повністю свої батьківські повноваження !
6/Ніколи не станьте дитиною своєї дитини !
7/Підліток на тренуванні, складний підліток
- Ікона
- Модель
- Ризикувати інвестування
- Учень
- Міні дорослий
- Французький міжнародник
Розділ 8/Як відбитися від невдачі ?
1/14 кроків, які потрібно зробити
2/Від 12 до 15 років: закінчення попередньої підготовки
- Зв’язаний, але не завербований
- У професійному клубі з самого початку ...
- Сподівається поляк
- У професійному клубі до закінчення попередньої підготовки ...
3/В 18: закінчення майбутнього контракту
- Де моя дитина на шкільному рівні ?
- Які причини «непродовження» моєї дитини ?
4/В 20: закінчення контракту на стажування
5/У 22/23 років: закінчення першого професійного контракту
6/Нездатність розглянути перспективу
Розділ 9/Як стати рекрутером ?
1/Чи є у мене профіль, щоб бути рекрутером ?
2/Як поставити одну ногу в "середину"?
3/Мої найбільші жалі ...
4/Mea culpa ...
5/Кілька «чарівних» історій
Розділ 10/А як щодо агента гравця ...
1/Мета "молодіжних працівників"
2/Хто ці "молодіжні працівники" ?
- Працівник агента FFF
- Новий агент FFF
- "спортивний радник"
- Член сім'ї "
3/Які потенційні місії "молодіжного працівника" ?
- Дослідницька місія
- Представницька місія
- Місія “старшого брата”
- Місія вихователя
4/Як вербують “молодіжні працівники” ?
- Отримати контакт
- Презентувати та сперечатися навколо важливості їх діяльності
5/Інформація для запам’ятовування
6/Нарешті поговоримо про гроші
Розділ 11/Додатковий час ...
1/Свідчення Шарля Девіно
2/Свідчення Гійома Борна
3/Свідчення Жана-Крістофа Често
4/Свідчення Давида Алківіада
5/Свідчення Флоріана Тузе
6/Свідчення Марка Черваза
Розділ 12/Розширення ...
1/Харчуйся добре
- Вода
- щоденне харчування
- Зосередьтеся на перевазі оптимізованих запасів глікогену
- Останній прийом їжі перед матчем
- Під час зусиль
- Після зусиль
- На закінчення
2/психічні фахівці
- Важливість розуму
- Різні професії
3/Приклад передсезонної програми
Висновок
Додатки
3/Ідіть далі
Дізнайтеся, де придбати, і отримайте більше інформації про книгу "Я хочу бути професійним футболістом!" »(JVDFP): Перейдіть на веб-сайт Devenir-Footballeur.pro.
Ніколас ОБІНЕУСпортивний дієтолог та клінічний дієтолог
Ви хочете мати персональний моніторинг їжі? Побачте приріст капіталу.