Книга про середземноморську дієту, меню на 21 день, Nathalie Verret, Modus Vivendi, 9782895239451
| Автор | Наталі Веррет |
| Редактор | МОДУС ВІВЕНДІ |
| Дата випуску | 24 квітня 2017 р |
| ISBN 13 | 9782895239451 |
| Кількість сторінок | 192 |
| Розмір | 18 х 24 |
Вас також можуть зацікавити наступні книги
- Детальний опис
- Автор (и)
- Думки користувачів Інтернету
Детальний опис: середземноморська дієта; 21 день меню
Визнана ЮНЕСКО "нематеріальною культурною спадщиною людства", середземноморська дієта призначена для всіх, хто бажає прийняти здорову дієту, яка зменшує ризик хронічних захворювань, таких як серцево-судинні розлади та діабет, для сприяння кращому контролю ваги.
Цей посібник дозволить вам:
- відкрийте таємницю довголіття та надзвичайної якості життя середземноморських популяцій;
- покращити своє здоров’я, зменшити ризик захворювань та збільшити своє довголіття;
- скористатися чіткими рекомендаціями щодо здорового та збалансованого харчування;
- плануйте свої страви та закуски за допомогою різноманітних щоденних меню.
Відкрийте для себе смачні рецепти, прості та швидкі у приготуванні: анісовий рисовий пудинг, банановий хліб, фініки та фундук, мінестроне, обсмажені кальмари та креветки, хрустке філе калкана, мусака, салат з кус-кусом з гострою куркою та інжиром, телячий чилі з кмином, запечений грейпфрут, полуничний мус. і насолоджуватися життям.
Зробіть свій раціон союзником здоров’я .