Книга Продукти, що лікують запор Видання Thierry Souccar

Оптимальна дієта, яка сприяє хорошому кишковому транзиту.

Важко про це говорити, легко зробити вигляд, що його не існує, але довго з ним жити неможливо: запор може спричинити значний дискомфорт у травленні та мати серйозні наслідки для здоров’я. Офіційно цим страждає 20% населення. Спостереження просте: навіть якщо деякі проносні засоби можуть тимчасово полегшити пацієнтам, лише прийняття гігієнічних та дієтичних правил може боротися
тривалий запор.
Незалежно від того, страждаєте ви «банальним» або хронічним запором, автор, лікар, пояснює, як позбутися від нього, просто харчуючись краще.
Ви виявите:

найефективніші природні методи лікування;
значення насіння льону та спосіб їх використання;
які фрукти віддавати перевагу і в якому вигляді їх споживати;
найкращі води для транзиту;
харчова непереносимість, що викликає хронічні запори.

Наприкінці книги для початку ви знайдете 35 простих та смачних рецептів.

Новий дієтичний підхід, щоб покласти край хворому шлунку !