Книги автора Pierre Dukan про Unithèque
Майбутнє дитини розігрується під час вагітності, і саме на тарілці матері. Дійсно, годування ним частково визначає майбутнє здоров’я дитини.
Дійсно, їжа, сприятлива для матері, не обов’язково терпима для плода. Це стосується, наприклад, рафінованого білого цукру або білого борошна. Шість місяців, що передували пологам, [. ] [читати далі]
Протягом 40 років я живу зануреним у надмірну вагу, з пацієнтами та читачами, які страждають фізично, медично та емоційно від надмірної ваги.
На сьогоднішній день існує лише один спосіб схуднення - дієта.
Але є хороші і погані дієти. Той, хто не обмежує цукор і «швидкі» вуглеводи, неефективний. [читати далі]
"Жінки будь-якого віку, вже більше півстоліття ми намагаємося голодувати вас, переконавшись, що худість зробить вас красивішою та привабливішою.
Насправді, чого ми досягли ?
Щоб змусити вас почуватись винними, коли ви їсте, і заважати собі, коли рука чоловіка потрапляє на ваші криві.
Ваші стегна, стегна, округлість вашого обличчя та колін [. ] [читати далі]
Сьогодні я відкриваю другий фронт у "війні" із зайвою вагою, якій я присвятив своє життя.
Перший фронт, моя 4-фазна дієта, докладно пояснена в «Не знаю, як схуднути», дала виняткові результати, завдяки чому мільйони людей худнуть, але я виявив, що її сила та необхідна мотивація можуть здатися перестареними [. ] [читати далі]
"Книга, яку ви тримаєте в руках, є бортовим журналом, першим у своєму роді.
Я пропоную вам провести зі мною 60 днів, віч-на-віч.
Якщо ви точно будете виконувати мої вказівки, день за днем ви втратите до 10 кг. [читати далі]
Понад 25 мільйонів людей у всьому світі стійко схудли завдяки методу Дюкана.
Десять років постійних обмінів з користувачами дозволили доктору П'єру Дюкану постійно вдосконалювати та вдосконалювати його.
Ілюстрований новий метод Дюкана проведе вас через 4 фази дієти [атака, круїз, консолідація та стабілізація]. ] [читати далі]
Ця книга є найповнішою з усіх, що коли-небудь пропонувалась щодо всього, що стосується їжі, харчування та дієтології.
Заголовки, класифіковані в алфавітному порядку, складають простий до довідника словник, де ми знаходимо: їстівні рослинні та тваринні продукти, натуральні або оброблені, включаючи аналіз поживності великих французьких сирів, холодні нарізки [. ] [читати далі]
У цю коробку входить книга зі 100 ілюстрованими рецептами десертів та двома смаками для відкриття та насолоди тістом Дюкан.
Якою б фазою дієти ви не були, ви можете робити свої десерти для свого задоволення та для тих, хто вас оточує. [читати далі]
"Оскільки я борюся із зайвою вагою, я знаю, що, щоб схуднути, потрібно отримувати задоволення від життя.
Перше задоволення, яким переслідує мій метод, - це просто досягнення успіху в схудненні швидко, ефективно, під гарним наглядом, харчуючись за бажанням.
Друге, я пропоную вам це сьогодні. [читати далі]
На сьогодні метод Дюкана є найбільш вживаним у світі.
Для її автора проблема зайвої ваги повністю включена у відношення до задоволення і незадоволення.
Ми набираємо вагу, шукаючи задоволення від їжі, і ми можемо схуднути, лише отримуючи задоволення від цього. [читати далі]
Більше 360 ілюстрованих рецептів, щодня дотримуються чотирьох фаз методу доктора Дюкана, залишаючись жадібними !
Незамінні рецепти: млинці, хліб з вівсяних висівок.
.
.
, вегетаріанські рецепти, рецепти білкових днів, смачні десерти, соуси.
У подарунок - 1 картка з дозволеними продуктами на фазу.
[читати далі]
Схуднути або контролювати свою вагу; захищайте своє серце; запобігати діабету; захистіться від раку та хвороби Альцгеймера.
Все життя складає в середньому 90 000 прийомів їжі.
Повторення помилки у дієті має наслідки.
[читати далі]
Слабка сторона багатьох дієт, десерти знаходяться в центрі уваги дієти Дюкана.
Віддаючи велике місце для задоволення та приготування їжі, доктор Дюкан вперше пропонує нам свої найкращі солодкі рецепти для задоволення найжадливіших: шоколадні торти, вафлі, мадлен, клафуті, млинці, пироги тощо.
Кондитерська "Дукан" представляє 100 рецептів [. ] [читати далі]