Книги ді; t; дієтолог ticienne r; актриса кулінарні рецепти

Присвята культурі BEGLES
Субота, 27 лютого 2020 р
з 14 до 18 години.

*****
Я буду підписувати контракт у Fnac Bordeaux Sainte Catherine

П’ятниця 27 квітня та субота 28 квітня 2018 року

14:30 до 18:30

Я чекаю багатьох з вас

Вийде 14 березня 2018 року
Моя програма для схуднення після зими
Larousse видання

*****
ПЕТИТ ЛАРОУС КУХНЯ СВІТЛО

Тверда обкладинка колекційного видання - 11 жовтня 2017 р

від Collectif (автор), Bérengère Abraham (внесок), Каміль Антуан (внесок), Catherine Conan

Щоб догодити собі ...

Колекція "Міні калорії"
Кращі рецепти, переглянуті в більш легкій вазі !
Перераховано 10 травня 2017 року
95 сторінок - Ціна: 8,95 євро

Бананово-шоколадний іррин
Розлиті креми з водою апельсинового цвіту
Обрізати булочки без яйця
Баварський з двома шоколадними цукерками
Легкий яблучний пиріг
Груша тірамісу ...

У кожній книзі 45 легких і смачних рецептів, щоб розважитися, зберігаючи фігуру !

Для кожного рецепта:
Кількість калорій (з порівнянням до/після)
Таблиця харчових цінностей та харчової інформації про харчові продукти, режим
Кулінарія. з метою кухні для схуднення.

... не відчуваючи провини !

АПЕРОС СВІТЛОLarousse видання(Травень 2016 р.)

ПЛИСКІ ЖИТКОВІ ТОРТИLarousse видання (Травень 2016 р.)

ДЕСЕРТИ ДЛЯ ГУРМАНСЬКОЇ ДІАБЕТИКИВидання LAROUSSE (Березень 2016 р.)

ТОНКИЙ ШОКОЛАДВидання Альбін Мішель
(Листопад 2014 р.)

Бенкетуючи шоколадом, не відчуваючи провини, це можливо !

Милий гріх, шоколад? Що наркомани шоколаду радіють: цей скарб обжерливості не обов'язково римується з почуттям провини.
Ні смутку, ні позбавлення в цих десертах, солодощах та шоколадних напоях, а розумний вибір розумних інгредієнтів, які обмежують споживання цукру та жирів. "Таємний черевик", який допомагає освітлити калорійну ноту, зберігаючи при цьому вишукану текстуру !

XXlight Брауні
Компот з грушевої тонки в шоколадній оболонці
Солодке зі спекулю
Торт плюс ультра шоколад
Мус з білого шоколаду
Шоколадно-кокосові льодяники
Крем для блефу з безе з жовтим перцем ...

Задоволення від дуже простих у приготуванні рецептів шоколаду, які підвищують моральний дух, смакові рецептори ... та здоров’я !

160 сторінок/Формат 17x22,5 см/М'яка обкладинка з клапанами

РЕЦЕПТИ БЕЗ ГЛЮТЕНУВидання ARTEMISЗбірник "Рецепти задоволення для мого здоров'я"(Травень 2014 р.)

Про безглютенову дієту багато говорять: це поточна дієта для сторонніх людей, щоб схуднути, щоб почувати себе краще. Однак ми не повинні забувати, що це і залишається перш за все дієтою для багатьох людей, які страждають від непереносимості глютену, дедалі частішої хвороби, що вимагає усунення всіх джерел глютену з їжі.
Ось 150 корисних та смачних рецептів без глютену, від початкових до десертних, які вчать вас розумно адаптувати свій раціон. Дуже детальне ознайомлення з глютеном та непереносимістю, яку він викликає, продуктами, які слід їсти, та тими, яких слід уникати тощо Всі проілюстровані рецепти зі списком інгредієнтів, кроком за кроком рецепту, часом приготування та приготування, рівнем складності. Для кожного рецепта, коробки про дієту, спосіб споживання, варіації чи хитрості надайте додаткову інформацію.