Книжкова дія 4 Я думав; Більше ніяких дієт
Здоров'я та благополуччя | 15.07.2020
Довгий час я вірив, що у мене просто «погані гени» і що мені доведеться терпіти жир на животі. Протягом останніх 15 років я перепробував майже будь-яку дієту:
Будь то "FDH", набирання очок, дієтичні коктейлі, суп-ліки або найсучасніші дієти з журналів пліток. Але нічого з цього насправді не допомогло мені схуднути протягом довгого часу.
Я щоразу втрачала кілька кілограмів, але вага швидко поверталася. Можливо, це звучить вам знайомо.
Чи справді я повинен змиритися з товстістю на все життя?
Відмовившись від останньої спроби схуднення розчаровано, я сказав собі, що відтепер я більше ніколи не буду сідати на дієту!
Тижнями я досліджував, чому деякі люди здаються стрункими з легкістю, а інші борються з проблемами ваги протягом усього життя.
Знову і знову я запитував себе, яку таємницю знають "від природи стрункі", які були для мене загадкою роками.
Я виявив, що дієти насправді не можуть працювати постійно. Оскільки, як тільки дієта закінчиться, і ми знову почнемо їсти "нормально", повернеться попередня вага (якщо не навіть більше).
Але якщо дієти не є ключем до схуднення, що це?
Це може здатися незрозумілим для більшості з нас, але головне - просто уникати дієт! На жаль, більше 90% дієт призводять до страшного ефекту йо-йо.
Але це ще не все! Регулярні дієти означають, що тіло не стає струнким, а хворим через .
- поруч із жиром у тілі цінна м’язова маса розщеплюється [1]
- Постійні стреси в організмі підвищують артеріальний тиск і рівень цукру в крові, уповільнює обмін речовин, послаблює імунну систему, погіршує травлення та зменшує статевий потяг [2]
- ризик при серцево-судинних захворюваннях, цукровому діабеті, м’язовій напрузі та проблемах сну і збільшується прискорює старіння [3]
- Гормони стресу впливають на настрій, самооцінку та образ себе, аж до розладів концентрації та депресії негативний впливають - чим довше триває зменшене споживання їжі [4]
- це неминуче врешті-решт Переїдання приходить і бажання їсти ще більше після дієти [5]
На жаль, багато хто з нас не знають, як довго схуднути без дієти. І тому фахівець з дієтології Штефан Шмідт опублікував свою нову книгу, в якій показує, як можна успішно схуднути без дієти.
І найкраще: книга наразі навіть безкоштовна (потрібно оплатити лише вартість доставки).
Безкоштовна книга як рішення багаторічного дієтичного божевілля?
Зараз сотні людей повідомляють, що вони дуже задоволені підходом без дієти зниження ваги. І я також за короткий час зміг побачити чудові результати з книгою!
Все більше і більше людей обирають такий підхід щодня, і вважається, що цей метод незабаром затьмарить всі звичайні дієти, чудо-таблетки та програми вправ.
Кожен, хто втомився від марних дієт і хоче схуднути без дієти, повинен отримати свою копію "Більше ніяких дієт" Замовляйте будинок безкоштовно.
За умови, що книга наразі все ще доступна. Оскільки кількість безкоштовних книг суворо обмежена, і тому ця акція дуже обмежена.
Інвентар можна легко перевірити, натиснувши кнопку нижче:
Важливе зауваження: Незабаром після початку цієї кампанії тисячі безкоштовних копій вже були розпродані.
Тому бажано діяти швидко, щоб отримати одну з безкоштовних книг. Клацніть на посилання нижче, щоб перевірити поточну наявність зараз: