Кокосова вода - це основний напій; нк ЕДЕКА
Будь то моделі, знаменитості чи ваш найкращий друг: усі люблять кокосову воду і клянуться користю екзотичного напою для здоров’я. Але що насправді стоїть за ажіотажем? Дізнайтеся все, що вам потрібно знати про освіжаючу тенденцію способу життя вже зараз!
Це в кокосовій воді
Трохи похмурий і трохи густіший за воду: кокосова вода, включаючи кокосовий сік, не справляє вражаючих вражень на перший погляд. Напій може містити мінерали кальцію, калію та фосфору і містить лише 12-20 калорій на 100 мл. Чиста кокосова вода "відбивається" з молодих зелених кокосових горіхів - на відміну від більш калорійного білого кокосового молока, яке виготовляється із стиглих коричневих плодів. На відміну від цього, кокосова вода характеризується також значно м’якшим смаком. У чистому вигляді він смакує злегка кислим і злегка солодким.
Ось що обіцяє кокосова вода
Завдяки мінералам, що містяться в ньому, кокосова вода рекламується як ізотонічний спортивний напій, який не тільки втамовує спрагу, але й поповнює запаси енергії організму. Напій також відзначається як тонкий напій, який повинен посилити обмін речовин і, таким чином, допомогти при зниженні ваги.
У догляді за шкірою кокосова вода має антиоксидантну дію, яка повинна протидіяти старінню шкіри. І навіть ваше серце повинно отримати користь від освіжаючого трендового напою, оскільки воно повинно знижувати високий кров'яний тиск. Але що насправді правда?
Чи робить кокосовий сік те, що написано на жерсті?
Як спортивний напій кокосова вода насправді підходить завдяки мінералам, що містяться в ній. Це повертає вам деякі мінерали, які ви втратили під час пітливості під час тренувань. Тож освіжіться після чергового бігу підтюпцем крижаним склянкою модного напою.
Однак низькокалорійна рідина сама по собі не є корисною для схуднення. Ви можете досягти позитивного ефекту, якщо споживати кокосову воду замість висококалорійних напоїв, таких як лимонад, і одночасно змінити свій раціон. Справжній вплив на метаболізм також ще не доведений. Подібна ситуація і з антивіковим ефектом, який ще не підтверджений науково.
Звичайно, все-таки варто спробувати. Ми рекомендуємо приправити ваші звичні рецепти смузі кокосовою водою або спробувати солодке морозиво з кокосовою водою з фруктами. Смачно!
Ви також дізнаєтесь цікаві факти про ячмінну воду.
Кокосова олія - одна з найбільших споживчих тенденцій: тут ви можете дізнатись все, що вам потрібно знати про використання кокосової олії та вплив натурального продукту.
Внесіть чудовий аромат тропічних фруктів на свою кухню: завдяки нашим рецептам кокосового горіха ви не тільки порадуєте шанувальників десертів!
До рецептів
Кокосове молоко дуже універсально на кухні для приготування їжі та випічки. Дізнайтеся, як ви легко можете зробити кокосове молоко самостійно.
Ви активували блокування реклами у своєму браузері. Для того, щоб мати можливість використовувати цей веб-сайт у повному наборі функцій, ми рекомендуємо вам деактивувати AdBlocker.
Пн-Сб, 8:00 - 20:00, безкоштовно від стаціонарної та мобільної мережі Німеччини