Кокосове молоко,
.що ви можете сказати мені про кокосове молоко, яке я хотів би використовувати як частину дієти з рибою, наприклад.
наперед дякую!
Побачити також
Ваш браузер не може відображати цей відеотег.
Привіт качина,
Кокосове молоко (не плутати з кокосовою водою) досить калорійне, оскільки це рідина, отримана центрифугуванням м’якоті сухого кокосового горіха. Тому він багатий ліпідами, ніж водою.
Я знайшов у doctissimo.fr таблицю харчових цінностей продуктів.
100 г кокосового молока представляють 211 ккал і містять 21,3 г ліпідів
Кокосове молоко не нудить, воно просто не може замінити коров’яче молоко в рецепті !
Ось рецепт кокосового горіха:
1 банка 400 мл кокосового молока
1 банка підсолодженого згущеного молока
1 банка несолодкого згущеного молока
3 яйця
1 натерта цедра вапна
5 ст. Ложки тертого кокоса
рідка карамель
З’єднайте молоко та жовтки та цедру лайма. Акуратно додайте яєчні білки, збиті до жорстких піків з допомогою дрібки солі, потім тертий кокос.
Вистеліть форму карамеллю, а потім влийте препарат. Випікайте в бей-марі в духовці при 180 ° C протягом 1 години. Покрийте алюмінієвою фольгою, якщо занадто швидко забарвлюється. Дайте охолонути, а потім поставте в холодильник. Подавайте охолодженим.
Думаю, за цим рецептом ви не захворієте! Просто ми не можемо сказати, що це дієтичний рецепт !
Сподіваюся, я відповів на ваше запитання.
Гарне продовження у вашому раціоні.
Привіт качина,
Кокосове молоко (не плутати з кокосовою водою) досить калорійне, оскільки це рідина, отримана центрифугуванням м’якоті сухого кокосового горіха. Тому він багатий ліпідами, ніж водою.
Я знайшов у doctissimo.fr таблицю харчових цінностей продуктів.
100 г кокосового молока представляють 211 ккал і містять 21,3 г ліпідів
Кокосове молоко не нудить, воно просто не може замінити коров’яче молоко в рецепті !
Ось рецепт кокосового горіха:
1 банка 400 мл кокосового молока
1 банка підсолодженого згущеного молока
1 банка несолодкого згущеного молока
3 яйця
1 натерта цедра вапна
5 ст. Ложки тертого кокоса
рідка карамель
З’єднайте молоко та жовтки та цедру лайма. Акуратно додайте яєчні білки, збиті до жорстких піків з допомогою дрібки солі, потім тертий кокос.
Вистеліть форму карамеллю, а потім влийте препарат. Випікайте в бейні-марі в духовці при 180 ° C протягом 1 години. Покрийте алюмінієвою фольгою, якщо занадто швидко забарвлюється. Дайте охолонути, а потім поставте в холодильник. Подавайте охолодженим.
Думаю, за цим рецептом ви не захворієте! Просто ми не можемо сказати, що це дієтичний рецепт !
Сподіваюся, я відповів на ваше запитання.
Гарне продовження у вашому раціоні.
Дякую за рецепт, лесоф . і.
.особливо щодо деталей, які, на мою думку, заспокоїли б торгніоле. Що стосується мене, то я поки що відмовляюся від використання, оскільки занадто багато ліпідів . і я пам’ятаю, що ми знаходимо багато корисної інформації про doctissimo.