Коктейль для схуднення з імбиром

імбиром

Імбир давно і міцно вторгся в наше життя - ми звикли розглядати його як доповнення до японської кухні, його додають у глінтвейн, чай, різні страви. Це дуже незвичайний продукт, який дозволяє розпорошити ваш метаболізм, а його смак важко сплутати з чимось іншим. Найприємніше, що цей продукт можна легко використовувати для досягнення гармонії, він не вимагає великих витрат або тривалої підготовки. І найпростіше - випити коктейль для схуднення з імбиром.

Як приготувати коктейль для схуднення?

Готуйте домашні коктейлі для схуднення навіть для п’ятирічної дитини. Це просто і легко, а головне - смак кінцевого продукту вас напевно порадує. Розглянемо рецепт простого та ефективного коктейлю для схуднення.

Приготуйте: корінь імбиру, чисту питну воду, лимон і мед. Все, що потрібно від обладнання, - це термос. Готувати дуже просто:

  • очистити і натерти на тертці корінь імбиру (не весь, а лише шматочок 3-5 см);
  • Покладіть його в каструлю, залийте літром води, перемішайте.
  • Покладіть в суміш половину лимонного соку, розмішайте;
  • додати в суміш мед, довести до кипіння і зняти з плити;
  • вилийте коктейль в термос і дайте йому постояти пару годин - це додасть поліпшеного смаку.
  • першу порцію можна випити відразу після приготування.

Приймайте такий коктейль за півгодини до кожного прийому їжі по півсклянки або 1-2 склянки замість звичної вечері.

Коктейль для схуднення з імбиром і чаєм

Відмінна заміна вечері вийде завдяки такому простому коктейлю. Тут все просто: тертий імбир, як і в попередньому рецепті, залити літром гарячого зеленого чаю і залишити

бажанням можете

Охолодження. За бажанням ви можете пити його 50:50 з апельсиновим соком.

Коктейль для схуднення в блендері

Ще один чудовий рецепт - смузі з імбиром. Очистіть пару яблук від шкіри та кісток, додайте склянку води, щіпку кориці та щіпку меленого імбиру (продається у спеціях). Подрібніть все в блендері - і смузі готові! За бажанням ви можете використовувати яблучний сік замість води або змінити кількість.

Влітку можна приготувати коктейль similara, але замість другого яблука додайте шматочок соковитої м’якоті дині або дині. Такі коктейлі можуть замінити будь-який прийом їжі, але від вечері від них краще відмовитись. Це може допомогти вам стати стрункішими всього за кілька тижнів. Цей метод нешкідливий, і ви можете худнути місяцями.