Коли; апетит йде; Що їдять спортсмени на Олімпійських іграх
Mac Donald's, один з головних спонсорів Олімпійських ігор, має монополію на картоплю фрі під час заходу і побудував найбільший у світі ресторан McDonald's у цій справі. Однак спортсмени не збираються дотримуватися дієти BigMac. Ні на дієті "брюссельська капуста та буряк". Що ви знайдете на тарілці спортсмена, який збирається розпочати Олімпійські ігри в Лондоні? The Huffington Post оглядається навколо - від найдивнішого до найсмачнішого.
У 2008 році американський плавець Майкл Фелпс уже стверджував, що їсть 12000 калорій на день, саме це. Приклад сніданку для американського плавця: три бутерброди з яйцями з сиром, салатом, помідорами, смаженою цибулею і майонезом, а також кава, п’ять омлетних яєць, миска крупи, три тости, посипані цукром, і три млинці. Шоколад. І це лише ранкова їжа ...
Звичайно, це стосується не всіх. Жінки-спортсмени в тхеквондо досить задоволені 1500 калоріями на день, а чоловіки у списах - 3500, що вже є досить значним. Тренери гімнастки Син Йон Дже щодня зважують їжу з точністю до грама. Хоча вона зізнається, що воліла б цілий день їсти піцу та рисові пиріжки.
Основи майже однакові для всіх: перевага віддається рибі, яка є джерелом жирних кислот та омега-3. Плавець Девід Робертс із задоволенням з'їдає стейк з тунця та буряк. Для всіх - це необмежена кількість води та зеленого чаю. Як правило, слід уникати алкоголю і навіть суворо заборонено спортсменам російської делегації. Багато спортсменів, особливо бігунів на довгі дистанції, є вегетаріанцями або веганами.
У кожного є свій таємний гріх, який можна проковтнути до і після виступів. Американська пляжна волейболістка Керрі Уолш Дженнінгс любить їсти мигдальне масло та медові бутерброди перед іграми, тоді як плавці Наталі Кофлін віддає перевагу охолодженій капусті. Чемпіон бадмінтону Лі Чонг Вей оживляє себе кашею або гарячими супами ...
Делегації люблять зберігати свої національні традиції. У Лондоні у меню збірної Бразилії буде традиційна їжа - рагу з чорних бобів Feijoda. Штангісти з Казахстану попросили кінських ковбас, що підвищило б їх продуктивність.
Нарешті, згідно із заявами батька спринтера Юсейна Болта на останніх Олімпійських іграх, секрет неймовірної швидкості його сина полягає в поїданні ямсу, бульби, знайденого, серед іншого, на Ямайці. Чи помістять його противники цей коренеплід у своєму меню, намагаючись скласти конкуренцію Болту?